丁： “你见过简单的蛋炒饭会有这么多配料吗？”
三人小组准备的料确实多，鸡蛋鲜肉自不必说了，他们还切了胡萝卜、火腿肠，甚至还有排骨，一旁的菜篮里还装着玉米粒和剥了皮的花生米。
总镜头把三个小组准备的食材都一一给了特写镜头，然后还不定时地把镜头对准各位嘉宾手头上正在做的事。
坐在灶前负责烧火的是宁阳、南英明和金倩青。
掌勺的是徐佳扬、余立百和赢安博。
三人小组一开始是用的压力锅焖的饭，饭熟以后就换到大铁锅去开始炒。
人多速度快，在其他两个小组的准备工作还没做好的时候，三人小组的蛋炒饭已经开始炒了。
宁阳影帝控的火，秋霜老师打的下手，徐佳扬拿的大锅铲。
火力按照徐佳扬的要求，该大的时候大，该小就小。
徐佳扬一边翻动着锅里的食材，一边指挥随时待命的秋霜老师按顺序添食材。
一份份新鲜的食材倒入锅里，经过火力催发的食物清香，随着锅铲的大力翻搅，很快就飘满了整个厨房。
余立百： “秋霜老师，你们组的大厨手艺不错嘛！”
余立百老师忍不住开口称赞，其他的嘉宾也忍不住探头看了过来。
只见热气蒸腾的大铁锅里，米粒分明，配料丰富的蛋炒饭，正散发着诱人的香味。
秋霜： “(#^.^#)，我们组这是捡到宝了，想不到小佳扬做饭还真有一手呢。”
赢安博： “徐佳扬老师这蛋炒饭确实炒得不赖。”
金倩青： “看得我都想吃了！”
南英明： “都怪节目组修改了规则，要不我们都能分到一口尝尝味道了。”
