“卧槽,这空杆怎么就这么重?我看你推跟推空气似的。”
朱俊豪坐起身,脸都有些微微憋红了,满脸不可思议的说道。
“哈哈哈,空杆可也有20kg,整整40斤呢,别看它小,却是很中用的哦。”
说着,萧逸晨拿了两片20的杠铃片在两侧加上,随后再次躺下,库吃库吃的做了二十个后,放回了原位。
朱俊豪再次躺了上去,可这次,无论他怎么发力,都只能让杆子移动一点点,一顿操作后,最终选择了放弃。
“靠,萧逸晨,这个多重啊?看你那么轻松推二十个,我怎么一个都推不起来啊?”
不解的挠了挠头,朱俊豪的自信心有些受挫了。
“这是60kg的,我给你换个轻点的吧。”
“等等!我要再试一次!”
似乎是心有不甘,朱俊豪又一次躺上卧推架,搓了搓手后再次尝试。
可这次,杠铃杆还是如刚才一样,纹丝不动......
“好吧!我放弃!”
朱俊豪的自信心被彻底打击到了,他甚至有些怀疑刚刚为什么要答应和萧逸晨一起训练......
萧逸晨从一旁拿来两个10kg的杠铃片,将20的换下,朱俊豪再尝试,这才颤颤巍巍的推起。
也没推几个,二人都没数,不过估摸着是不到十个,朱俊豪就推不起来了,还是在萧逸晨的帮助下才没有被杠铃杆给压住。
“这40怎么也这么重啊?不应该啊!”
萧逸晨没有回答,笑了笑,将10kg卸掉,又在一边放上两个20kg,再次推了起来。
“我去!100kg啊!真牛逼......”
看得朱俊豪眼睛都移不开了,整整4个20kg的大片子挂在杠铃杆的两边,萧逸晨还是轻轻松松的完成了10个,推完下来,似乎连脸都没有一点发红。
“加点?”
萧逸晨又给朱俊豪换上了一边10kg,微笑着怂恿朱俊豪再加一些重量。
“好!加就加!”
又拿了两个5kg的过来挂上,朱俊豪躺进卧推凳,深吸了一口气后,发力,随着“嘎达嘎达”的两声杠铃杆撞击卧推架的颤抖声,杠铃被缓缓推起......