养生系男神,从课堂煮酒盘串开始

第二十五章 上善若水,我有好东西给你康康!

想到这儿,掏出手机摁下一串短号——

“喂!你来一下!帮我找一个人!”

翌日,叶申和往常一样,小跑着来到操场练习古法五禽戏。

和以往不同的是,叶申开始研究系统新给出的古法五禽戏进阶版,探究古法五禽戏应用在武学中的更多可能。

没想到这古法五禽戏还能通过不同动作招式的组合连接达成新的效果!

就像这熊戏接虎戏就更适用于防守转进攻!

叶申如熊行走般,抬左脚和右手掌,当左脚、右手掌回落后即抬起右脚和左手掌俯身,接着配合虎戏,两手按地,用力使身驱前耸并……

这样一个简单的姿势连接就完成了!

照着这样的方式,叶申先练习两两动作的衔接,刚练到第三组动作,就看到郑老的身影。

“叶申,早!”

等郑老快到他身前时,叶申刚好结束第三组动作,缓缓吐了一口浊气,笑道:

“老师,早!”

“好啊!好啊!你这一直能坚持锻炼!”

郑老边夸着叶申,边开始热身,“话说我自从练了你教我的这五禽戏后,身体真好的不得了!”

“是啊!”叶申笑笑,“因为除了锻炼,这操本来就能养生啊!”

郑老点点头,调整好呼吸,开始跟随叶申练习……

叶申本想问问郑老见义勇为的事儿,可是看着老人沐浴在阳光下安然的面庞,笑了笑,什么也没说……

一老一小就这样体会着古法五禽戏带来的气血通透之感,沉浸在阳光里,静心练习着。

“叶申,我早上还有其他班的课,先走了!”

“好的,老师,再见!”

刚跟郑老说完再见,叶申喝水间隙就看到有人给他发消息——

上善若水:叶申呐,我刚得了个好东西,你要不要来品鉴品鉴?

叶神在养生:?

上善若水:真的是好东西!你上午没课吧,一会儿过来吧!我在办公室等你。

叶申无奈回了个“好的”,当下收拾东西准备赶过去。

之前拗不过校长的再三邀约,叶申去过校长办公室一次,和校长侃天侃地侃人生,成为了忘年交。

忘年交怎么可能没有彼此的联系方式呢?

叶申当时和校长交换了微信,于是几乎每隔一段时间就会收到校长的消息轰炸。

之前来的时候是品茶雕刻赏玉石,这次又是啥?

哎……校长可真会玩儿。

来到校长办公室门前,叶申轻轻敲了三下门。

“请进!”

进门后,就看到两个人好像正在对弈。

左手边是校长,右手边的那个人,叶申不认识。

“校长好!”

跟校长打了个招呼,缓缓走到校长身侧,叶申注意到他们俩下的,是围棋。

“叶申,你来啦!”校长扭头对着叶申笑笑,“你先坐会儿,等我下完棋!”

校长执黑棋,对面的人执白棋。

看到叶申微微摇头,校长疑惑道:

“你还懂这个?”

“略懂一些。”

看着目前的棋局,叶申盘算着局势。

黑棋现在看似处于优势地位,却也十分凶险,只要白棋遏制住黑棋关键的一处命门,白棋就能转危为安,而黑棋就危险了。

如果黑棋还不能找道其他的点吸引白棋的注意力,那校长马上就要输了……

人气小说推荐More+

七零知青我为中医扛大旗
七零知青我为中医扛大旗
刚死了奶奶,又没了亲爸,亲妈却闪电般改嫁了?!继父腹黑深藏不露,还有难缠的继姐!怎么活?统统打倒。奶奶、爸爸的死有蹊跷?我来查。老祖宗保佑,莫莳开启了木牌空间,还获得了一次预见未来的机缘,得知了部分未来景象,却差点被气吐血。中医起源于华国,几十年后却被太阳国垄断了70%的中成药专利,用一点点钱进口着我们的优质中药材,成药后再高价卖给华国,销往世界?莫莳誓要一切颠倒。中医亡于中药?不可能的,我为中医
某某阿谁
都市兵王修仙
都市兵王修仙
这个世界并存在特定的意义,就像光明和黑暗,若没有光明,黑暗能称之为黑暗吗,没有黑暗,光明能称之为光明吗,就因为两者都存在它们才有了意义,它们存在只是立场不同,才被赋予了不同的意义。
用户41126535
求生:我有神兽,谁还不是个团宠
求生:我有神兽,谁还不是个团宠
玄幻言情+求生文+灵兽团+小团队+直播现代世界持续高温,一款系统将无数人类带入了一方灵气复苏的修仙世界—天宝大陆。别人开局:三个木质宝箱;萧小鱼开局:三个黄金宝箱。木质宝箱开出:饭团、水、青砖、铁钉;黄金宝箱开出:功法、灵宝、符箓、丹药。有人嘲笑萧小鱼一双臭手,连青砖铁钉都要换。没过两天却发现她挂出的交易物品,都是稀缺物资。一时间,小鱼姐的名号红遍聊天室。人红是非多,为加强自身实力,萧小鱼在努力修
莫道桑榆晚
被离婚穷奶爸,带娃从美食店开始
被离婚穷奶爸,带娃从美食店开始
“粑粑,你会倒立唱小星星嘛!”江流被年入千万的杨怡雪离婚,得到了女儿潼潼的抚养权,并获得【美食图册】不仅可以解锁各种国厨级烹饪技能。还能从中购买最便宜,最顶级的极品食材!江流开局盘了一家早餐店。解锁包子制作技能。当最顶级的食材,配合最顶级的烹饪手艺,简直王炸。第一天开业寥寥无几,但吃过的顾客秒变江流粉。一星期后店门口爆满,有人跨城而来,为了一口包子,能直接打起来。一月后,小小南城明星慕名云集,目的
没有船的渔夫
帝王联姻:裙下之臣
帝王联姻:裙下之臣
因为一场车祸,女主穿越到金国,自己是个27岁的心灵,却穿越到了13岁的小女孩的身体中,成为金国的第1位公主。为什么叫五公主,是因为金国的大王真心的相信风水、命格这么一说。当年公主出生时,据说是全国上下,多年不下雨,结果在公主出生那日,连下了一个月的雨,差点发生洪涝。后来找了个大师算算,说公主本身属水,算是个福星。但是水过柔了,这个国家的福星,不能说天生的就可以了,后天还得在名字上,住所上,给予更好
尘世绯