说着就风风火火带着周欣彤进入宫殿的一间屋子，屋子里有五六个药材柜子，里面装的全是药材。还有一个炼丹炉，墙壁处有一个大书柜，里面放着满满的书籍，都是炼丹书籍，还有前任主人留下的一些珍贵丹药。
小灵在一个柜子里拿一瓶丹药给周欣彤，玉瓶上刻写着“洗髓丹”三个字，毕竟小说看过不少，作用大概知道了。
“姐姐，这是洗髓丹，不仅有洗筋伐髓的功效，也能扩展你的经脉。日后修炼起来事半功倍。洗髓的过程很痛苦，姐姐一定要坚持住，药效吸收得越极致，对你日后的修炼越好。”
“小灵，紫灵大陆的人都能洗筋伐髓吗？”
“姐姐，洗髓丹在紫灵大陆非常稀少珍贵的，它能洗筋伐髓，扩展经脉，排出人体内的杂质。是众多世家宗门培养下一代天才人物必不可少的良药。洗髓丹的丹方只有古方中才有，只有那些隐门世家才会有。八品炼丹师级别以上的炼丹师才能炼制，成丹几率很小，需要的灵药材极其稀少，很难聚齐。”
“姐姐服用洗髓丹的同时，再喝灵泉水，洗筋伐髓的效果更好，只是疼痛感更强烈。”小灵给出建议时也不忘提醒后果。
周欣彤在穿越前受过大大小小的伤无数次，也不带怕的。准备了一大桶热的灵泉水后，将洗髓丹服下，喝了一大杯灵泉水，她迅速脱下衣服，跨入浴桶中，将凹凸有致的身体没入水中。
伴随而来的是蚀骨的疼痛，身体处处都被撕裂开来，然后慢慢愈合，在撕开，在愈合。骨头也在一寸寸断裂，再重组。如此一轮接着一轮的循环，这痛彻心扉的感觉如同灵魂被片片切割。
周欣彤紧咬着贝齿，嘴角早已溢出了血丝，双手紧握，青筋暴出。豆大的汗珠不断掉落，脸色惨白，却不发出一丝声音，撕心裂肺的疼痛，真的太疼了，她都有点后悔了。
在一轮接着一轮疼痛接踵而来，周欣彤疼得嘴唇都咬出血，还是咬紧牙关坚持着。一直保持清醒。待疼痛感慢慢消失，直到周欣彤感觉全身舒畅，感官也灵敏了不少。
看着浴桶里的水面上飘着一层厚厚的黑色物质，散发出刺鼻的恶臭味，熏的周欣彤差点原地去世。连忙从浴桶里跳出来，对着花洒一阵清洗，放沐浴露洗了好几遍，那刺鼻的气味才消除，穿上衣服出了浴室。
“姐姐，你整整坚持一天一夜，药效吸收到极致。”
“嗯，谢谢小灵。”
周欣彤走起路来感觉身体更加轻盈了，喝了一杯灵泉水。走到穿衣镜前，只见女子身高约1.65米，婷婷玉立，姿态曼妙。黑发如云，眉目如画，朱唇皓齿，肌肤白皙，天生一双妩媚的狐狸眼，笑时又娇又甜，不笑时，眼睛上挑，竟透出几分冷艳和与这个年龄不符的气势。
来到灵泉边上的凉亭里，在蒲团上盘腿坐下，凝神静心，闭上眼睛，周围黑漆漆一片。用心慢慢的感知，周围慢慢出现光点，慢慢的光点越来越多。
有金色、绿色、蓝色、红色、黄色、青色、紫色、淡蓝色、白色等光点。运转混沌玄女心经，慢慢将这些光点引入体内，进入经脉绕走一圈后，缓缓存入丹田中，这样周而复始的循环。
终于引气入体了，有点小激动，凝神静心，继续将这些光点引入体内，进入经脉绕走一圈后，缓缓存入丹田中，这样周而复始的循环。时间如梭，六个小时后，壁障突然破开了，练气一层，真是意外之喜。
