系统时间9:00，朱挽宁眼前一花，身旁场景迅速变化，伴随着064的提示音：【一次性负面状态清除卡已使用。】朱挽宁稳稳落在地上。
她尝试着走了两步，自言自语道：【脚踏实地的感觉真好。】
064的声音变化成更冰冷一点的机械音，播报：【下面请宿主跟随全息投影完成热身运动，热身运动结束之后，宿主要进行3公里长跑，请认真热身。】
训练场内出现了一个蓝色的人影，朱挽宁好奇地一动，蓝色人影旁边立刻出现一个红色人影。
【这是什么？】
【为保证宿主热身动作到位，红色投影为宿主动作评判，评分低于60分需要宿主重新完成动作。】
朱挽宁撇撇嘴，站到蓝色人影后边，开始了她为期三个小时的体育课。
......
系统时间下午两点，光禄寺内门，自御马监至西海子之间大大小小的摊铺、小车，连成一片。上面摆着顶好的青花和斗彩、暗香浮动的徽砚与炉香、朝贡珍品的边角料，甚至还有支着锅子下绿豆棋子面的，旁边蒸炉里冒着热气的砂馅小馒头甜香气蔓延了整个街道。
往来者，皇亲贵胄、妃嫔宫女、中宫太监，甚至还有几个穿着官服的中年男子。
维月推着朱挽宁的轮椅在其中穿行，内市中买家卖家身份复杂，礼节便没有那么严苛，多是互相点头示意，或者微一福身，也没人太过计较。
朱挽宁好奇地看着，【以前倒还不知道宫里面也有步行街哎！】
064：【每月初四、十四、二十四，禁城所有大门都会打开，方便侍者将垃圾秽物运出，人员流动复杂，便有人在这设摊，开始是卖一些外间不得售的东西，后来也有太监提前去外面租百姓的摊子，卖一些民间的玩意儿，内市结束后再还回去，以此得利。】
朱挽宁跟着香气停在了砂馅小馒头前边，支摊子的是御膳房的帮厨，见了她先是微微躬身行了礼，这才笑眯眯地问：“公主这是想吃点什么？”
朱挽宁眼睛落在蒸炉里白胖胖的小馒头上，怎么也没看出来这东西跟豆沙包有什么区别，不过还是指了指，“我想吃这个。”
“哎！公主好眼光。”帮厨麻利地用油纸包了两个小馒头，“咱这儿就这砂馅小馒头卖得最好，每次内市一开，卖不到天黑就要收摊呢，大人您拿好。”
维月接过来递给朱挽宁，朱挽宁拿在手里，随口问道：“看起来好普通，卖这么好吗？”
帮厨一听，不乐意了，“公主殿下，您可以看不起小的，但不能看不起这砂馅小馒头。您可知，这砂馅小馒头不仅用了常见的白面、砂糖、赤豆，还有山东进贡的秋白梨酿汁揉面、夏岁最鲜的菱角提味。这也就是公主您来了，小的免费送您，换他旁人哪位爷爷来，都要收半个银角子的！”
朱挽宁本来都准备吃了，闻言抽了抽嘴角，挥挥手，“维月，给他个银叶子。”
维月付钱，帮厨本来义愤填膺的嘴脸立刻舒展开，接过银叶子，“这多不好意思，公主您吃面吗？小的这面也卖得可好了！”
朱挽宁咬了一口馒头，确实甜，还带着一点回甘的鲜，不过再好吃也就是个豆沙包而已，于是头也不回地冲这黑心厨子摆摆手，“下次研究出来新鲜的吃食再叫我吧！”
