迅速将两人清洗干净之后，兰斯直接用异能将两人身上烘干，给洛妍套上睡衣，这才穿上自己的。
将她抱上床之后，盖上被子，就搂住她的腰肢，“睡觉吧。”
洛妍也是累极了，也迅速闭上双眼入睡，待她呼吸逐渐平稳绵长之后，兰斯骤然睁开双眼。
那双红色的瞳孔一片赤红，他伸出一只手抚摸上洛妍的脸颊，“我现在是……”
就这样注视了良久之后，他才幽幽闭上双眼。
早上六点，洛妍就被兰斯强行拉了起来。
洛妍迷蒙的揉了揉眼睛，“几点了？”
兰斯穿衣的手并未停下，还顺手将一套训练服扔给了她，“六点。”
“什么！”洛妍的声线骤然拔高，“这么早你叫我起来做什么？”
“训练。”
“可是这也太早了吧！”
“已经很晚了，平常我都是五点起。”
洛妍满脸黑线，感情你还照顾她，还迟了一个小时，真是谢谢你啊！
S级的体质恢复的很快，昨夜的疲惫感全无，洛妍快速穿上衣服，和兰斯一同下楼用餐。
用完早餐之后，兰斯带着她来到了他的私人训练场，洛妍看着绚丽充满现代赛博机械的训练场，眼花缭乱的各种器械和各种武器，不论是热兵器还是冷兵器，应有尽有。
洛妍不禁感叹整个庄园可能就只有这个地方是这种现代科技风吧！
兰斯器械里拿出四个黑色的环状物，走近之后直接将它套在了她的双手双脚上。
“先从体能训练开始。”
他调完脚上的重量之后起身开始调试手上的重量。
“腿上5公斤，手上2公斤，先适应一段时间，你觉得轻松之后再向上调。”
洛妍晃动了一下手脚，感受着手部和腿部传来的重量，在她能够承受的范围之内。
兰斯说完打开另一扇门，门内是一个中型的跑道，“一圈是2000米，今天第一次，先跑个20圈。”
洛妍眼睛都要瞪出来了，“什么！”
就算是S级的体质也着不住一来就40公里啊！
兰斯斜睨了她一眼，“这对S级的体质来说不算难事。”
