没有人能够一直笑对生活。
所以，保持乐观的心态对抗衰老，对他们来说，只是纸上谈兵罢了。他们根本做不到的。”
这时，陈和平也说道。
安小柔继续说道：“第二点，就是要保持合理的营养搭配了。陈和平是个好医生，也是个好厨子，他挺会做饭和搭配营养的。
所以，天长地久的下来，也能够对抗衰老的。”
“这第二点，直播间百分之九十九的观众都做不到的。毕竟，他们很多人做饭都不会，只能靠外卖。
虽然外卖不健康，但他们不吃外卖，可能会饿死。
这个前提下，他们怎么做到合理搭配营养？
须知我的医术，也算是国手级别。”
陈和平又泼冷水了。
安小柔白了一眼陈和平，扶额，有些无语，“能不能不要这么实话实说啊？”
在妻子的提醒下，陈和平笑笑，闭嘴了。
“我算是看出来了，什么叫做一个唱白脸一个唱红脸！”
“笑死了这太爷爷，真的活生生的啊！若不是他是一个百岁的老人家，我高低得喷他一句直男！”
“太爷爷虽然在泼冷水，但对我们年轻人的生活是真了解啊！他老人家也知道我们虽然吃着不健康的外卖，但我们若是不吃不健康的外卖的话，我们可能会被饿死！”
“太爷爷简直是一个宝藏老男人了！会打仗！诀别书的文采好，也很博学！还会医术！还会厨艺！关键的是很有耐心，常年亲自下厨！真的要嫁就嫁陈和平！”
“笑了，真的好多显眼包！”
“……”
直播间的观众，沸腾了。
安小柔继续说道：“保持不老的最重要的秘诀，就是和平哥跟我，都会真正的内家内家功夫，可养生杀敌！”
“可惜因为时代，因为体质，因为种种问题吧，当今时代无一人能够练成具备内力的功夫了。”陈和平颇为惋惜。
《养生功》，这是他跟安小柔从小就练的。
天时、地利、人和等要素齐聚之下，还真让他跟安小柔练成了。
内力，这个东西就万能。能够养生，具备杀伤力，能够治疗……
后来，陈和平改良，甚至尝试各种方法，都没有让除了他跟安小柔之外的第三人，练成内力。
所以，《养生功》的内力，大概是这个世界上，他跟安小柔独有的。
“真的很玄乎啊！”
“说到内力，那我可就不困了！”
“看我看我！太爷爷看看我，是不是传说中万中无一百年难有的练武奇才？太爷爷放心把内力传给我，拯救世界的任务！我当仁不让！”
“所以，彭祖、陈抟、张三丰这样的数百年难得一见的人物，让我们遇见了！”
“……”
网友们在热情讨论。
……
PS：这本书不会走超凡道路的，内力就是金手指了，也是低武版本的内力。
历史上难辨真伪的彭祖、陈抟、张三丰等人，就是模板，也没有超凡。
一百岁依旧不老，恩，挺合理的。
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