经过半个小时的调整，苏宇终于感觉自己活了过来。
但还是感觉差点意思，拿起手机搜索如何快速缓解身体锻炼后的疲劳。
【作为一个AI智能机器人，我只能告诉你，可以在锻炼后做肌肉放松，如做局部按摩、理疗，也可以外用消炎止疼的药物，但是，如果，假如有人拥有气感，同时体内有循环的气息，则可以用体内气息流转全身，能更快的达到缓解疼痛的作用。】
苏宇看到这，终于想起来为什么感觉差点意思了。
自己明明已经修仙了，应该更多的尝试体内气息的诸多用处，之后再用现代科技帮助自己，如此才能在当今的环境下达到前人的高度啊。
打定主意，苏宇咬牙将酸痛的双腿用手掰了过来，缓缓维持五心向天的姿势，调动体内气息开始向全身流动。
果然，效果当真是立竿见影。
气息流动的地方立刻暖洋洋的好不舒服，等到几个周天下来，苏宇惊讶的发现自己再次生龙活虎。
与之相对的，就是体内的丹田处形成的气海大小较之前小了大约十分之一。
苏宇恍然，都修仙了竟然还遵循能量守恒，啧啧，科学真伟大。
随便活动了几下身子，见没什么大碍，便又开始了新一轮的站桩。
如此经过了一周的训练，苏宇自认为已经小有成就，便开始练习十二形中其他的招式，期间苏宇还尝试过在疲惫情况下引导外界气息在体内丹田处汇聚，看看是不是如小说中那样，越是疲惫，对于修炼越有好处。
很明显，不是，越是疲惫，体内气息反倒是先作用于滋补肉身，对于气息积累没有半点好处。
只有在自己精神充沛的时候，对于外界气息吸收才会达到最大效率。
同时也正式将外界气息，取名灵气，之后苏宇还满意的回味了一下，大有一副先驱者的模样。
后来苏宇觉得影响自己练武速度的是体内的灵气存量太少，因此决定搜索一下，看看有没有什么能增加自身灵气的办法。
【作为一个AI智能机器人，我建议你如果身体扛得住，可以采用金丹炼法。
取倭铅(如无倭铅，可用黑铅代替)30克 广丹60克，将广丹先入耐火罐中，武火加热烧红后，于广丹中心搅一凹窝，放入黑铅，再将丹周围掩盖，借铅气重蒸，约半小时，即可蒸透，烧至黑铅化尽不见黑珠为度，将锅离火待冷后用罗筛筛去残渣不用。】
“嘶，这玩意真不会重金属中毒？”说实话，苏宇自己是不敢用这玩意，虽然说比较简便，但也真要你命啊。
【提供一个不伤身的增加修炼速度的药方！！】
苏宇特意加了几个感叹号，来强调自己的要求。
【作为一个AI智能机器人，我建议你如果怕死的话也可以采用聚气散，取百年人参50克、30年炒白术80克、10年茯苓100克、10年炙甘草200克，将人参熬煮三天，中间分批次加入炒白术，茯苓，炙甘草，直到药汤熬至粘稠，风干，揉成药丸，于修炼前吞服，可大幅增加吸收灵气速度。切记，不可用水冲服！】
“哎，这就正常多了。”苏宇满意的点点头，随后开始搜索百年人参大概多少钱。
搜完以后苏宇放下心来，肯定是买不起了。
一株百年的人参大约150万左右，至少以苏宇目前的财力，就是让他去缅北转一圈也买不上一株。
“果然，不愧是法财侣地。”苏宇有些头疼，钱财的重要性也在这一刻开始显现出来。
脑海中也不由得浮现出第一次软件的答案，抢银行。
“不行不行。”苏宇摇了摇头，将这危险的想法扔出脑海。
虽说凭自己多日来不分昼夜的苦修不至于被一枪放倒，少说也能坚持两枪。
