职业干饭人:我乃天蓬大元帅重生

第37章 猪八戒教你穴位按摩

“这是百合穴!”

学习穴位按摩,你得先知道穴位都在哪里。

一个一个学习,一个一个记忆。

不要贪多,贪多记不住。

猪八戒按着自己的头顶,指认给丽丽看。

“就在这个地方,头发旋窝的中心点,没有头发的地方……”

按摩这个穴位,可以防止脱发、缓解精神压力等作用。

百会穴是头顶上一个重要穴位,是气血流通必须经过的一个枢纽穴位。

所以!是穴位按摩必须按到的一个穴位。

操作方法:以手握空拳,用急速、间歇性手法敲打点压该穴位,每次至少在5分钟左右。

注意力度要适中,不可过重但也不能过轻。

或者用梳子梳理头部,直至头皮微微发烫为止。再或者!用手指干梳头,每天起床和睡前各做一次。

“这是印堂穴!”

猪八戒手指鼻子上方双眉中间的位置,教学道:“头昏脑胀、精神疲惫的经常使用电脑、重脑力的劳动者,必须按摩的一个重要穴位。”

操作方法:用食指和中指的指腹从印堂穴向上推至神庭穴,然后在此两穴进行点按,每次3--5分钟至有微热。有时间就按摩,不要规定时间。

如果睡前按揉两穴的话,可让你睡得香甜,失眠多梦的症状会消失。

“神庭穴在哪里?”丽丽问。

“神庭穴位于头部前正中线上,前发际直上零点五寸的位置……”

手指为一寸,半个手指为零点五寸。

神庭穴,也就是在额头正中上方的位置。

“对对对!差不多到这个位置就可以了。”

神庭穴是督脉上的穴位,临床上它具有清热散风、通窍安神的作用。

主要用于:治疗各种头晕、头痛、失眠、鼻炎等证。

按摩疗法:

用食指或中指的指腹:按揉神庭穴两到三分钟。

如果觉得头昏沉、不清醒,可以用指腹按揉神庭穴五十次到一百次。长期坚持,可以防治鼻炎、失眠。

按摩时,用力要均匀、柔和、持久。禁止暴力操作,防止皮肤损伤。

“今天就学这么多,你们相互练习按摩吧!俺老猪好困,俺(老猪)先去咪一会儿。”

也不管丽丽、荣光金耀、萌萌三人是什么反应,猪八戒进了总统睡的房间,鞋也没有脱倒头就睡了。

一会儿的事,睡着了。

这回!他没有装,是真的睡着了。

丽丽、大个子男孩荣光金耀、准儿媳妇萌萌三人学习了一会儿,正觉得有些厌恶的时候,听到总统卧室内传来鼾声。

握草!这是猪啊?

这个呼噜声,还很有节奏地。

而且!一浪高过一浪。

三人相互看了一眼,摇着头。

要不是猪八戒教她们的按摩很实用,要不是猪八戒之前给她们的按摩很舒服,她们都要生气了。

不!是要把猪八戒赶出去。

你是谁啊?

睡总统睡的床?

这是阮二元给融百川创图国际首席总裁丽丽小姐准备的房间,这是总统套房里面的房间。

三人站在床前,朝着四仰八叉的猪八戒看着,都被气笑了。

“唉!让他睡吧!走走走!”

丽丽张开双臂把儿子荣光金耀、准儿媳妇萌萌赶着出来。

出来后把门掩上,压低声音说道:“人可以的!人心不坏,可以交往。一个人太精,就不好相处了。你看他那个傻里巴机地样子,他是坏人么?”

大个子男孩荣光金耀看了妈妈一眼,没有争辩。

心想:你就相信他?

他是傻里巴机地,可他是个年轻的男人。我怕他伤害了你,我的亲妈!

人气小说推荐More+

功力尽失后,少阁主对我痴缠上瘾
功力尽失后,少阁主对我痴缠上瘾
慕容雪上个厕所的功夫,居然穿越了!刚一落地就看到一头冷漠拽酷的白狼。化成人形后,居然让慕容雪看的直流口水,当面就念起了情诗。“你叫什么?”“莫九卿!”“莫九卿?莫非颜如玉,九曲下仙君,卿卿撩人悦,公子入我心!”“下流!孟浪!”吓的男人赶紧逃走,可心口不一,前半夜嫌弃她,后半夜又偷偷潜进慕容雪房间,还要搂着睡。慕容雪体制特殊,不仅能受伤自愈,还能帮他人疗毒。但疗毒这件事仅限于自己的狼系男友莫九卿。本
星辰沐泽
暗恋不是一个人的兵荒马乱
暗恋不是一个人的兵荒马乱
遇到闫丛之后,李柚便开始了自己演技拙劣的暗恋之路只是她不知道,从校园高冷男神到职场霸道总裁,他一直只对她一人心动既然偏爱藏不住,那闫丛索性直接摊牌了“李柚帮我交作业。”闫丛绕过班长准备拿他作业本的手,递给从后面走来的李柚。“烦死了!为什么自己不去!”李柚不耐烦的从他手里抢过作业本走上讲台。闫丛满脸委屈的看向李柚的背影想:“怎么了这是,我没做错什么吧?”直到二人结婚之后他也没想明白那天她为什么生气。
嘉壹
权力巅峰,从基层开始
权力巅峰,从基层开始
李振华重生了!尽管小心翼翼,如履薄冰,可是仍然没有摆脱前世宿敌的暗算,从县委下放到最偏僻贫穷的乡镇,引来地狱般的开局。正在一筹莫展之际,一场突如其来的车祸,彻底改变了李振华的轨迹。且看我如何从基层公务员做起,步步高升,笑看人生!
一点点小目标
四合院:我是禽兽审判官
四合院:我是禽兽审判官
林阳被外面的争吵时吵醒,竟然发现是发布前不久看的电视剧当中的一名普通住户。好在系统傍身,一路惩治坏人,一路疯狂升级获得奖励。咦,还别说,秦淮如长得好真不错。看我怎么好好治治你。咦,许大茂你这又开始渣男生活,看我怎么整的你以后都举不起来。咦,傻柱,你咋又从轧钢厂食堂带白面回来了?我要不要治治你呢?。咦,三大爷,钓鱼啊,棒梗,拿鞭炮炸鱼更带劲,要不要来试试?
熙玥齐全
六年后:帝国首富总想撩她偷崽崽
六年后:帝国首富总想撩她偷崽崽
传闻禁欲自持的景爷,不近女色,行事乖张,狠厉霸道。某天,他发现了三个缩小版的自己,以及一个妖孽性感又美又飒的大美人!他凑上前去:你真香!她反手给了他一巴掌:你有病!他邪邪一笑,声音又苏又撩:你就是我的药!大宝:你保证不看别的女人一眼,我让妈咪嫁给你!二宝:把钱给我,我把妈咪送给你!三宝:谁敢动我妈咪,先把命拿来!某女唇角微勾,还是三宝最疼她!
晨曦