那就是大小周天呼吸运动循环。
所谓大小周天呼吸运动循环，就是大周天呼吸运动循环加上小周天呼吸运动循环，这两个循环一并完成。
小周天呼吸运动循环的作用也是非常广泛的。
那就是通过游走在身体内部环境之中的气，能够增强自己的身体内部环境。
这一点绝对是非常重要的一个存在。
毕竟来说，因为在这样的情况之下，从呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环，才能够对自己的身体内部情况有一个大概的了解。
从而能够将五脏六腑增强，通过游走在体内内部的气，能够将五脏六腑还有筋骨脉络给增加强度。
这一点，都能够做到。
并且还有精神力额增幅。
所以在小周天呼吸运动循环之中。
在这个呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环当中。
最为重要的一个东西是什么？
那就是气。
因为仅仅只有气。才能够让杨云驱动，从而达成呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环。
这就是呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环一个原理所在。
但是因为这样，也是让杨云从呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环了解了一个比较关键的信息。
因此来说，呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环，也是杨云得之不易的一种体会。
而在之前杨云就已经知道了，呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环后面还有所谓的大周天呼吸运动循环。
而这个大周天呼吸运动循环。和小周天呼吸运动循环并不是一种东西。
两者之前，可以说的上是完全不同。
虽然说都是呼吸养生功之中的。
比如来说，小周天呼吸运动循环是呼吸养生功之中的第三重境界。
大周天呼吸运动循环是身处于呼吸养生功之中的第四重。
也就是呼吸养生功之中的大小周天呼吸运动循环。
只有这样，才能够组成一个完整的东西。
小周天呼吸运动循环还有大小周天呼吸运动循环才能够组成呼吸养生功之中的第三重还有第四重。
而第四重之中的大周天呼吸运动循环才是真正的解决问题的关键所谓。
首先杨云已经从根本之上了解了呼吸养生呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环的运行原理。
毕竟他从一开始，就已经修炼了非常多次的呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环。
无论是呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环作用百分之三十的精神力注意力加持。
亦或者是全神贯注放在呼吸养生功之中额小周天呼吸运动循环的时候。
这些情况之下，都能够让杨云非常明显，非常透明了解到呼吸养生功之中小周天呼吸运动循环的运行原理。
而呼吸养生功之中的大周天呼吸运动循环，和第三重小周天呼吸运动循环又是一个完全不一样的东西。
呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环走内。
而大周天呼吸运动循环，是运行在身体外围的。
也就是两者起到了一个相互均衡维持状态的一个稳定状态。
因为在呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环，运行在身体内部，身体内部的气达到一定程度之后，就会飞散。
飞散的气，来到了身体之外，也就是皮肤表面，身体外面……
