教头们之间，只流传着这么一句至理名言——
与其窝囊地死在海贼手中，不如练死在这里，名声还好听点。
因此在战士岛中，他们这些学员真就如同牲口一样，让教头们往死里地操练着。
“喝！”
随着一声整齐划一的爆喝，众人收功扎好马步，结束了早上两个半时辰的猛龙拳修行了。
但他们还不能够休息，还得再扎一个时辰的马步。
张铁双手握拳，放于腰间。
他按着教导的方法呼吸，先是三长两短，接着转两短三长。
如此总共九种呼吸变化后，再是一次循环。
他的神识强大，很快就摒弃了所有杂念，心神自然而然沉浸了进去，一呼一吸，吐故纳新，身体微微起伏，跟随着呼吸的节奏而走。
神秘因子蜂拥而来，循着气奇经八脉游走全身经络。
一呼一吸。
一起一伏。
一个循环。
神秘因子化为暖流，慢慢舒缓着身上的酸麻感觉。
张铁意念跟随着那股暖暖的气息游走，身心皆有一股酣畅淋漓的快感，不觉忘记了时间的流逝。
“当——”
一声铜锣敲响，将所有人的思绪从飘飘然中拉了回来。
所有人都稍息，站好了起来。
“怎样才能变得更强？那就是能吃！那要怎样才可以能吃？那就是将胃口养大！我们这猛龙拳，便是这么一门可以将我们的胃口，养得大大的拳法！”
“所以你们每一个人，都他奶奶的给老子听好了！”
“想要变强，你们就要比别人更加地卖命去拼！不然别人可以一次吃五斤肉，你们只能吃半斤。这样子下去，怎么能干得过别人！”
教头一边走着，一边大声地训斥了，声音回荡着整个演武场。
“我们要能吃！我们要变强！”
随着教头话音落下，双手抱拳叉在身后的学员们，异口同声地大喊了起来，声音震天彻地。
刚来不久的张铁，也张大了喉咙起来，跟着一起喊着。
等众人喊了七八分钟，教头这才满意地点点头，示意这群精神饱满的年轻人停下来。
“很好，你们喊得很大声，这气势也十分的充足！”
教头对众人给予肯定，严峻的面孔上虽没一丝笑意，但眼神里的满意还是传递给了众人。
“现在，听我口令，跑步前进去泡药浴澡！”他一声地怒吼。
众人立马就跑了起来，来到了演武场边上的棚子，将身上的衣服脱下，随手扔进了木桶里。
到时候，会有仆人收走清洗。
他们则穿着一条裤衩，走进了沸腾的池子里，让药浴水，将他们的身子浸透住全身，露出个脑袋。
这个池子很大，足够有三四丈的宽，七八丈的长了。
三百个学员，泡在里面，并不觉得怎样的拥挤，相反的，还显得有些过于空旷了一点儿。
池子砌得很高，底下有着十几个烧柴的炤口，方便添柴加热。
滚烫的开水，烫得一众人嗷嗷地叫着，却没有一个人敢跳出浴池往外面跑，因为教头在监督着呢。
