赤惊浪从食堂打回来的饭菜，有荤有素，还有一小锅骨头汤。
当下三人便坐在院子里大吃起来。
石老显得很高兴，取出了在院子里珍藏多年的药酒，拍开了泥封，倒在自己的杯蛊里面喝起来，还给赤惊浪倒了一杯。
石老的酒量不大，也未克制，几杯下肚，已是满面红光，说起了醉话。
赤惊浪听得多，说得少，大部分时间都是石老独自一个人在说，赤惊浪偶尔插上一句，问些想不透的问题。
石老确实有许多话憋在心里憋得久了，现在好不容易放开了话匣子，当然是有什么就说什么，完全不顾听他说话的人只是两个孩子的事实。
也许在他的潜意识里，是很高兴有赤惊浪这么优秀的弟子入门的，已经不自觉地把一些不切实际地愿望投放到了赤惊浪的身上。
不过也是因为这个，赤惊浪知道了许多机密。
比如武道的两次革新：
——传统武道和新式武道！
按照石老所说，传统武道是通过逆反先天，发掘元神意志的方式，追求天人合一的至境，一般就是炼精化气、练气化神、炼神返虚三个步骤，其中又有若干小境界的划分，直至最终的破碎虚空。
在“大灾变”还未出现之前的岁月里，传统武道就是璀璨庞杂的超凡体系里最耀眼的明珠，任何一个时代，最顶尖的强者中，永远都有武道修行者的身影。
在那个时候，武道修行者庇护族人，披荆斩棘，建立一个又一个文化璀璨的王朝，武道天骄亦如天上繁星层出不穷，神奇精妙的武学也由此得已开辟创造。
可惜“大灾变”来了！
由于某种不可知的原因，天地剧变，诡祟妖魔的运势骤增，传统武道追求的天人合一的至境受到天地之力的桎梏，且又有神秘莫测的诡祟和妖魔作怪，传统武道通往顶层的道路直接被封杀。
上层势力的缺失，使得传统武道崩塌，武道修行者的时代一去不复还。
但是无数年的武道知识积累沉淀，深厚无比，武道修行尽管一时受到遏制，也总有天纵之才勇于站出来挑战，打破陈规，最终在短短数百年内发展出新式武道，其体系发展程度之高，甚至比当初的传统武道还要深邃精奥。
不过在新式武道发展之初，先驱者们为了汲取传统武道的精华，扩展新式武道的底蕴，有计划、有目的、有组织的对许许多多的传承门派进行了毁灭性的掠夺和抢劫，双方由此爆发了无比惨烈的厮杀和争抢。
最终，新式武道全面胜出。
而传统武道的传承门派为了自保，不得不隐姓埋名，躲起来苟延残喘。
石老出身的禅宗一脉，就是在这个大背景下躲藏起来的门派之一。
一顿饭不知不觉吃了一个多小时，石老醉倒在一旁，满脸红光，嘴角还带着笑容，已经睡着了。
小虎吃的小肚子圆滚滚的，坐在那里不动，嘴里直哼哼。
赤惊浪站起身来，让小虎出去转转，免得消化不良，他扶着石老回了房间，从他卧室里取了一条薄被子，盖在他的身上。
刚刚走出房间，赵荣海登门而来。
简单聊了几句话后，留下一本书册给了赤惊浪，嘱咐他看完以后记得把书还还给他，千万别让第三人见了。
“我倒要看看是什么武功秘笈，这么郑重其事，还不让外人看见？”
赤惊浪拿起书册，果不其然，下一刻熟悉的一幕再次出现。
【超凡物品：书籍】
【名称：波纹气功】
【总述：一种通过呼吸在身体里产生具有太阳属性的波纹能量的呼吸法，是透过呼吸来干涉肉体的超凡技术，能以寻常人体在瞬间产生极大的力量，也可以通过细微的控制来取得各种不同的功效。】
【持续不断的修练，能够对人体进行持续强化，大幅度提升身体自愈能力，有效抵御衰老，治疗人体伤势，包括本需要截肢的重症……】
