【宇智波流体术完整度+5，宇智波流体术：残缺（66/100）。】
宇智波北海讲着，让宇智波清歌一边动手撸猫，一边以猫流体对照自身的身体，顺便将流体术中的炼体招式一一讲了出来。宇智波清歌听着听着，忽然感觉很怪异，这他么不是瑜伽吗？
好吧，这东西的核心思想还真就是瑜伽，不过加了查克拉和这个世界的超凡元素，将人体的能为扩大了极多。
宇智波清歌听讲完，在北海的协助下下开始完成流体操炼体式，一整套下来，单独成型的姿势有四十九个，连贯的动作八十一个。
身体极致舒展，肌肉筋骨仿佛从深沉久远的沉睡中被唤醒，开始缓慢地呼吸、吞吐。但是流体术并没有呼吸相关的部分，有的是查克拉。查克拉缓缓流过饥渴的身体，身体仿佛得到了滋补，从枯寂中慢慢醒来。
“人从出生起，除了主要活动的部位，其他部位因为没有活动、活动少，逐渐退化。流体炼法就是要唤醒身体的能力，让身体能够做到常人难以做到的极致，这样流体的那些动作才能做到极致，才能跟上变化...”
【查克拉-5，查克拉：110/156。】
【查克拉-3，查克拉：107/156。】
【宇智波流体术完整度+5，宇智波流体术：残缺（71/100）。】
【查克拉-3，查克拉：104/156。】
【查克拉-3，查克拉：101/156。】
【宇智波流体术完整度+5，宇智波流体术：残缺（76/100）。】
【查克拉-3，查克拉：98/156。】
【查克拉-3，查克拉：95/156。】
【宇智波流体术完整度+3，宇智波流体术：残缺（79/100）。】
【查克拉-3，查克拉：92/156。】
【查克拉-3，查克拉：89/156。】
【体质+0.1，体质：4.1。】
...
如果加上呼吸会怎么样？
清歌尝试寻找肌肉筋骨的律动，寻找查克拉的流动，然后配合律动，开始呼吸吐纳。身躯的拉伸似乎舒服了许多，但是主要还是来自于查克拉。
宇智波北海看清歌一个姿势坚持了十分钟没有变化，满意道：“很好，流体式每个姿势的修炼都需要坚持，坚持越久变化越明显。我见过很多小鬼，他们的天分比你还好，但是耐不住性子，一个动作没做好就要下一个，这样的人快也只能快一时...
“流体式第一次修行的变化明显，之后变化越来也小，但是身体也慢慢完全打开了。身体打开之后也必须保持流体术的日常修炼，否则身体还会退化回去...”
一整套流体式做下来，时间已经来到了中午。宇智波清歌跟着北海跑去四长老的小灶吃了药膳，回来继续修炼流体式。
在北海的纠错下，清歌又完成了两遍，最后那一遍北海看了十分满意，直夸宇智波清歌悟性好，把握到了流体式的关键。
宇智波清歌能说什么呢，只能说难怪舞王腰好爱跳！
看着完整度已经达到90的流体术和增加到4.3的体质，宇智波清歌爽朗笑道：“都是北海大哥教的好，多谢北海大哥。”
宇智波北海摆了摆手，没有居功，反而一脸不快道：“说你聪明就是你聪明，别谦虚，假假的，宇智波不兴这套。我教过其他小崽子，最快的是真一，他用写轮眼观察，一天就学会了。但是他没有你这么深的领悟，把握不到核心，后来又费了我好多劲。”
说完，北海挠了挠头，有些不好意思道：“流体术还剩下没教的是药膳部分，药膳主要是配合流体式用于修炼身体用的。这部分是家族核心，不能教你。不过你的药膳四长老包了，以后伱直接去找宇智波玄以拿就行了。”
清歌“一脸感激”，同时又有点“羞愧、难为情”，“脸色憋红”，支吾道：“这要花好多钱吧？我，我父母留了钱，我花钱买。”
宇智波北海看清歌复杂的脸色，想到了以前少年意气、不愿意欠人情的自己，最后因为没钱还是欠下了人情，一时间对清歌多了许多好感。
自己也是父母双亡，不过自己好歹上面还有个哥哥，可怜的清歌连可以依靠的兄弟都没有，就只有一个妹妹，想来很凄苦吧！
“流体式的药膳敞开了供应，一天至少一千银两打底，这还是因为我们家族自产自销的原因，你哪来那么多钱？放心吧，你揭露了针对宇智波的阴谋，对家族的贡献可没有你想的小，这都是你应得的。”
宇智波清歌不知道北海的内心戏，他甚至连原身有个妹妹都忘了。当然，就算知道了他也不会在意。
毕竟原身充满怨毒的哀嚎还在耳边回荡，他可不会忘了自己这是夺舍而来的。原身的妹妹又不是自己的妹妹，能照顾顺手照顾下，至于感情，想屁呢，自己又不是走精炮恋爱脑，哪有那么泛滥的感情！
但是他知道自己一定要获得药膳。没有药膳，十天半个月也不能增加0.1的属性，修炼太过还有可能伤害身体。有了药膳，一天甚至就能增加0.2、0.3的属性。有药膳和没药膳的差别太大了。
只是越想要越不能直接应下，四长老不在意那点开销，却会在意自己的态度。毕竟养只狗还能汪两声，养个人能没个动静？
宇智波清歌“脸色挣扎”，迟疑了许久，郑重道：“那都是我应该做的，我一定会好好努力，不会辜负长老爷爷的栽培！”
宇智波清歌的演技还不算很好，不过北海的城府更浅，两人相比，清歌更胜一筹，所以北海被忽悠得十分欣慰。
这一欣慰就有点不好意思了。
原来计划最多教三天，能学会多少看清歌自己的本事。没想到才两天他就学全了，那接下来教什么呢，总不能不教吧，不教总感觉不好意思呢？
