朝躺在地上的朱雨伸出了手。
后者看蓝天的眼睛，看向了她。
伸手握了上来。
一把拉起来朱雨后，施盼又道：“你刚刚这一套招式需要的是动作连贯，还要有力，刚刚在你后退的动作上有点迟钝……”
她这一开口讲解，直接就点亮了朱雨的眼睛。
聚精会神的听过后，朱雨似乎是听懂了，没有知会的就朝施盼发起了攻击，想要来个出其不意。
但还是被施盼躲开了。
她一边躲开，还一边提点道。
“对，就是这样，不过你手上的力气还可以再大一点。”
朱雨更像是茅塞顿开，那会因为被打败的阴霾一扫而空，浑身都充满了力量。
她一遍遍的根据施盼所说的去改进，真的有了一种非常神奇的感觉。
施盼说的超实用！
越练，朱雨越兴奋。
接下来的一两个小时里。
她耳边全都是施盼的平静清丽的嗓音。
“你这套动作不能停顿，一秒钟都不行，膝顶和肘击的时候记得要迅猛有力。”
“这下就好多了。”
“后蹬要快，你慢了，再来。”
“你这套腿法倒是有力，就是有停顿，踹不到人。”
“……”
整个场地上。
周围队友们的视线都不由自主的被吸引了过来。
他们眼睁睁的看着施盼根据朱雨的每一个招式提出一针见血的意见。
朱雨领悟的也很快，她指点多少，朱雨好像都能消化吸收。
这种场面，看的他们瞠目结舌。
“这也行？”
“真是绝了。”
“有没有发现，施盼挺有耐心，脾气不暴躁，嗓门也不大，比队长教的还要仔细，我开始羡慕朱雨了。”
“我昨天就已经在羡慕了。”
“……”
“集合！”
训练结束，袁队喊了集合。
所有人迅速列队站齐。
“今天上午的训练，大家表现的都不错，特别是施盼，作为一个刚入队的新人，不仅自己完成的好，还带动了队友，这种行为值得大家学习！”
袁队当着全体的面毫不吝啬的对施盼进行了夸奖。
他虽然面孔依旧严肃，但从他夸奖的话里，都能感受到他的满意。
下面的女队员们见袁队这么直接的表扬，都看向了站在一侧的施盼。
一直到解散。
朱雨跟施盼边走边聊的去食堂吃饭，她还在感慨。
“我还是第一次见袁队夸人，他特别严肃，平日里从不笑，今天可真是个例外。”
两人正说着话。
旁边有人伸过来一个头。
“吃饭吗？一起？”
这是一个很年轻的小伙子，他满脸笑容，两排白牙特别晃眼，乍眼一看，特别开朗明亮。
“小于，你怎么在这？”
看见来人，朱雨还四处看了看。
附近基本都是女队员，男队员很少，一看就是他特意找过来的。
小于咧着嘴笑了笑，目光往施盼脸上看去。
他本就像是个小太阳一样阳光，目光直接而且热烈。
“我听说施盼擒拿术和格斗术特别厉害，想来认识认识。”
