结果大家一起来到学校体育中心的举重馆，陈铭珠让工作人员找来两支比赛的标准杠铃杠，装满了25公斤一个的红色铃片，两边装满4个55公斤的铃片，一共8个55公斤的铃片重量达到440公斤，加上20公斤的杠，一共达到460公斤。
大家看着这一对460公斤的杠铃，都用怀疑的目光看着陈铭珠，不知道陈铭珠想干什么。这时候是星期三下午，体育学院各个系都在开会学习。篮球教研室的几个教师正好散会经过这里，发现一班人在举重馆摆弄着这个杠铃，感觉好奇就围了过来。于飞和林亮也在场，看见都是体育学院的高端人物在场，也是感觉好奇。
陈铭珠没有理会周围的教师，对曾教授说：“曾教授，这个杠铃480公斤没错吧？你是‘三铁’出生，试试能不能提离地？”
曾教授上前两手提了下，杠铃丝毫不动。站起来对陈铭珠嘲笑说：“难道你发动太极‘内劲’能够提起来？如果你能够提起来，我不但承认你的论文，还翻着跟斗滚出举重馆。”
其他几个评委也都用怀疑的目光看着陈铭珠，根本就不相信陈铭珠能够提起来。
于飞在一旁听了两人的话，才知道陈铭珠和曾教授杠上了，准备提起这个480公斤的杠铃。虽然他跟陈铭珠关系不错，但是也是觉得根本就不可能的。所以在一旁对陈铭珠说：
“珠仔，你乜嘢时候改行搞咗举重啊？仲要举起咦个480公斤嘅杠铃？”（珠仔，你什么时候改行搞举重了？还要举起这480公斤的杠铃？）
陈铭珠看了于飞一眼，没有回答他的话，而是对几个评委说：“我不是学举重的，要按照举重的标准动作举起这个杠铃我可能未必做得到。但是我按照论文中说的方法，发挥人体潜能，将这个480公斤的杠铃提起来应该问题不大。现在我就给大家做一个试验了。”
珠仔首先用这句话堵住曾教授，声明他不会举重，防止他一会用举重动作不标准的话来否定他。
说完，在大家一双双根本就不相信的目光下，走向这个杠铃。这时于飞简直就认为陈铭珠这个家伙在闹着玩的。世界上有什么人能够提起这样重的一付杠铃啊！
只见陈铭珠神情认真，一点开玩笑的模样也没有。他招呼大家闪开五米远。然后他站在杠铃前运转‘内流’，将‘内流’连续运转在胸腹‘蓄劲’三轮后，感觉兄胸腹已经蓄满了雄厚的‘内劲’，然后下蹲双手抓住这付480公斤的杠铃，一个‘发劲’。
“嘿！”地一声，沉重的杠铃被他一下子提起到胸前。这杠铃的杠杠都被两边的铃片压得向下弯曲成弧形了。
“哇！”大家被这一幕惊讶得大声叫了起来。
但是陈铭珠没有停住，而是将举在胸前的杠铃连贯地一下向前推了出去。
“砰！”的一声巨响，杠铃被推出一米多远，重重地砸在防震垫上。
陈铭珠的这一提、一推的动作是连贯的使用一次‘发劲’，所以中间没有任何停顿。如果他在杠铃举到胸口的时候‘发劲’中断，他自己就会被这付沉重的杠铃压伤了。
当然，这点在场的其他人是看不出来的。
其实陈铭珠今天能够将这付杠铃推出去已经不算很困难的了。自从他在豫州参加太极交流会的时候突破，掌握了‘发劲’后。回来的这两个月几乎都是夜以继日地苦练‘内流’。在‘内流’得到长足进步的时候，‘内修’基础得到了加强。不但肌腱肌肤路由已经很熟练，在修复仪的协助下，还实现了心血管系统和消化系统的修复路由记忆。在‘意念路由记忆区’已经记下了7条路由。
有了多条‘内流’基础，‘发劲’也进步很大。现在已经能够达到很稳定的‘蓄劲’和‘发劲’了。只是‘蓄劲’的速度还不够快，所以‘发劲’也还做不到‘收发随心’的境界。但是像今天这种可以做充分准备的‘发劲’自然就非常有信心的了。
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