顾爸和木爸开始把所有需要的食材洗净，切块备用。
拿出大炒锅，倒油把葱段炒香，然后把腊肉，腊肠，青豆，玉米粒，香菇，土豆，四季豆，笋放进去翻炒，然后放盐，生抽，耗油，老抽继续翻炒。
倒入洗净的米，加入没过食材的水，盖盖煮至米熟后，开始搅拌，放葱花就可以出锅了。
木爸把虾，鲜鱿鱼切粒，干贝碾碎，胡萝卜切粒，海发菜洗净泡一会。
水开放胡萝卜，干贝煮两分钟，再下鱿鱼，虾，煮开放入海发菜，然后放盐，胡椒粉煮一会，倒入半碗淀粉水，搅拌均匀。关火倒入蛋清，最后放芹菜末。
“开饭。”顾爸和木爸把饭和羹端到饭桌。
顾北泽他们拿碗给大家装饭，装羹。
“我们回来得正是时候啊。”景叔他们从外面走进来。
“叔。”
“叔，爸。”
“爷爷好。”
顾北泽他们跟景叔他们打招呼，然后又进厨房拿碗。
“叔，婶。”景叔他们跟爷爷奶奶打招呼。
“回来了，快过来吃饭。”爷爷奶奶笑呵呵让他们过来吃饭。
“不是说中午吃饭堂不回吗？”陈婶子看到他们问道。
“家里有好吃的，我们可能吃饭堂吗？”景叔他们把外套脱了，洗手坐下来吃饭。
“中午很简单，回来也没什么好吃的。”顾爸和木爸笑呵呵说道。
“简单无所谓，这不，简单的菜饭都香啊，大家都快吃。”他们吃口饭，就喜欢了，再喝口海鲜羹，更满足了，好吃得很啊。
“文彦，御叙啊，我对今晚的更加期待了。”景瑞鹏说道，简单的菜饭，竟然这么好吃。
“就是，就是。”
“叔，你们过来开店吧，我搞定其他，你们负责炒菜就行。”暮云宸开始忽悠了。
“哈哈，开店就算了，整天待厨房里的事不适合我们。”顾爸和木爸看到自己做的菜饭这么受欢迎，那个开心啊。
“可惜了。”大家听了，觉得可惜。
“今晚肯定给大家煮顿丰富的，我们还买了很多肉，给大家熬肉酱，可以放冰箱里，想吃就拿出来拌面。”
“好，好，好，让他们几个年轻人剁肉，洗菜这些，你们负责煮就行。”
“我们肯定不会客气的，今天材料多，需要他们帮忙。”
大伙吃着菜饭，喝着海鲜羹，一边聊天，简单的午餐，但吃得满足。
就连一直挑食的暮云溯，今天都吃得可香了，吃了一大碗还想吃，但欧阳倩文不敢让他多吃，怕他吃太饱，他见自己妈妈不给吃，只能喝海鲜羹，反正这个也好好喝。
邱晟宇这个不挑食的，更不用说了，木子苏也不敢让他吃太多啊，不然会难受。
“来，菜饭你们不能再吃了，一人一块锅巴吧。”顾北泽看到他们海鲜羹喝完了，给两个小孩每人一小块锅巴。
