她一开始在他跑过来的时候，还暂停动作，等他跑远再做。后面就破罐破摔了，一脸大方任他看，反正她自己也觉得做这套动作就像个表演杂技的胖猴子！
终于坚持着做完了所有动作，她累的气喘吁吁，满身大汗，恨不得立刻瘫倒在地上。
趁着缓口气的功夫，研究了一下吐纳方式。看起来不是很难，和腹式呼吸的原理有些像，同时配合以两步一呼两步一吸的呼吸方式。
她按照秘方调整好呼吸，迈开脚步开始跑了起来。
冬日的空气里沁着寒意，她热身时残留在衣服上的汗水，被风一吹，冰凉地贴到皮肤上，冻得她直打哆嗦。
她想起高中时，被课间跑步支配的恐惧。冬天跑步时被冻得一把鼻涕一把泪，鼻涕一出来，只能用嘴呼吸。跑到后面喝了满嘴的风，肚子直疼。
幸好秘方上的吐纳方式非常有用，她跑步时能感受到丹田处气息的运转。最困扰跑步者的呼吸问题，在她这里全部消失了。
剩下的难题就在于，她的身体太重，跑起来腿像被灌了铅一样，根本抬不动。
没办法，毕竟是200斤的身体，初期必须咬牙坚持！
秦纤纤吭哧吭哧跑了5圈，就被翻翻叫停。
“宿主，今日份跑步量已达成。由于您目前体重基数较大，跑太久容易伤膝盖，不建议您继续跑下去了哦。”
她收住向前跑的步伐，顺着跑道缓步走，努力调整着呼吸。
才跑了5圈，也就两公里，简直比她以前跑10圈都累！
视线往远处一扫，谢文晖竟然还在跑！这男人什么体力啊！她已经数不清他从她身边跑过去多少次了！
“滴！恭喜宿主完成今日任务，奖励积分5点。”
好在任务完成了！秦纤纤心里产生某种既视感，感觉她就像一个面前吊着胡萝卜的驴子，翻翻就是那个吊胡萝卜的可恶系统！
谢文晖估摸着跑够了10圈，跑向绕圈走的秦纤纤。
他面对她，倒退着往后走，仔细观察着她的神色，除了有点蔫，没发现有什么不适。
看她累的不想说话的样子，他安慰道，“第一次跑步，能坚持下来就很不容易了。”
他这回是真相信秦纤纤减肥的决心了。他本以为她跑两圈就会放弃，没想到硬是坚持着跑了5圈。
秦纤纤不想说话，要是搁在以前，她绝对比他跑得还快！她可是参加过马拉松的人，10公里轻轻松松。可惜现在……，哎，只能慢慢来了。
看她差不多缓过来了，谢文晖建议道，“咱们今天去职工食堂吃早饭吧，你累成这样，就别回去做饭了。”
又补充道，“放心，不影响你减肥，食堂的早饭很清淡。一天三顿饭，就早餐做的最好吃。当然，肯定比不上你做的饭……”
哼，一说到美食，这人话就变多了。平常也没见他怎么夸过她。
