开局十倍效果锻炼身体

第3章 范马勇次郎

方尘兵介从思绪中回到现实。

花山熏,这样的怪物一样的存在,自己能打败他吗?

看过漫画的他,粗略估摸了下。

花山熏的战斗力至少在50到60左右。

而且,即便同样是战斗力五六十的人,也不会是花山熏的对手,因为他太刚了。

你打他半天,他不带还手的,他没死,你却快要累死。

这便是花山熏。

……

捏着手里一把钞票,方尘兵介嘴角翘起。

“花山熏,多谢!为了感谢,接下来的一段时间,我要努力修炼了,到时候就用战斗来回谢你吧!呵呵!嘛!毕竟你也不是缺钱的人,相比之下,战斗才是最好的答谢呢!”

当然,这些话离去的花山熏是听不到的了。

穿上衣服,方尘兵介拍拍灰尘。

到市区里溜达了一遍,买了几袋子生活用品,以及几斤熟牛肉和吃食。嘴里还啃着早点面包,边慢跑。

在路上,偶尔遇到几个熟悉面孔,都是和花山熏一样的存在。

愚地独步、烈海王、涉川刚气、

当然,现在还不是面对他们的时候。

又回到了那座桥下,这里环境其实挺不错的,在这个不冷不热的季节,能遮风挡雨。

方尘兵介也挺满意,在成为强者的路上,这点环境不算什么。

要知道,这个世界上最强的范马勇次郎,早在16岁的时候就在战场厮杀了,徒手与各国特种部队在各地战场战斗了,那些年,世界各地都有他的身影,各种环境恶劣的情况下,每日如此。

而方尘兵介现在的环境,安逸过头了。

吃完早点后,方尘兵介已经继续开始了锻炼。

今天时间很充足,食物也更丰富,他可以更加肆无忌惮锻炼。

熟知身体锻炼目的性的方尘兵介,今天加入了其他锻炼。

身体柔韧性锻炼,柔韧性在格斗中尤为重要,踢腿,侧踢等等。

身体核心锻炼,核心也就是腹肌以及下背的这块,统称核心。强大的核心,能发挥更强的力量和稳定性。

传统武术中也较注重这一点,不过都叫做腰马,常说的腰马合一即是如此,任何出招都需腰马合一。

除了柔韧性和核心锻炼外,方尘兵介依旧不落下基础肌肉锻炼,俯卧撑,引体向上,深蹲。

把这些全练完以后,时间也是来到了中午。

由于消耗大量体力,方尘兵介的午餐足足吃了三斤牛肉,喝了两瓶娃哈哈。

方尘兵介

战斗力:11(本能)

对于一早上的锻炼成果,方尘兵介没有感到意外。至少现在他的提升空间很大,没有到极限。

“哟西!”

方尘兵介吃饱后,不自觉喊了个吆西,这是他看动漫的时候学会的中式日语。

……

休息了一个小时,时间来到下午。

“接下来,我该好好注重格斗技术了!”

方尘兵介推了推眼镜。

传统武术注重健体养生,已经偏离了格斗本质,迎合社会发展,和平的环境,真正的武术淡出了人们的视野。

有格斗实力的擂台拳击也仅仅算是规则限制的格斗。在刃牙世界里,这里的格斗是没有规则的,任何招数都可以,关节技,攻击眼部,下阴,咽喉等等。甚至一些个别用热武器的,当然,使用热武器的这类人已经不配成为武道家,真正的这些武道家们忠诚武道精神,不使用武器。

在强大的武道家们眼中,他们的身体就是武器,他们将身体打磨的异常锋利,堪比刀剑。

这也是刃牙里这些真正强者们热衷于徒手格斗的原因。

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