贺子瞻将手放在了徐立的鼻孔前，骤然又缩了回去，低声喃喃道“还好，还活着。”
累了，毁灭吧，赶紧的，这就是徐立此刻的想法。
感觉到飞剑的速度明显慢了下来，飞在空中也平稳了许多，徐立才缓缓睁眼，暗暗向贺子瞻的背影看去，这老头，果然不是那么靠谱，这玩性也太大了，差点把自己玩死，也不知道跟他学习，是幸运呢，还是不幸呢！
“你醒了？乖徒儿，马上到家了。”贺子瞻盘坐在飞剑前，没有回头，淡淡道。
“是，师尊。”徐立虚弱的言道。
“你很不错，能坚持这么久，可见你是个修道的苗子，不过刚才为何装死？欺负我老眼昏花？”贺子瞻没说完一句话，便露出了玩世不恭的秉性。
“徒儿不敢。”徐立正了正神色，缓缓答道。
飞剑缓缓落下，落在了一处木屋前，贺子瞻收起飞剑，张口说道“这里就是你以后住的地方，一切都需要自己动手，吃饭喝水练功修行，只你一人在此，现在，你且坐下，我先给你讲讲修道的基本事项。”
徐立闻言，忙恭敬一礼，也不寻找，一屁股便坐在了地上，聚精会神的准备听讲。
“筑基前，尚有三个境界，你有内功的底子，想必周身窍穴经脉都已清楚，了然于胸。”
“第一个步骤，便是-早晚课，每日清晨，也就是卯时,正坐不动，闭目忘思，感天地之间一缕太阳之气，子时，与窗前，静坐不动，感天地间的一缕太阴之气，吐纳存气，太阳之气蕴于阳脉之中，太阴之气存于阴脉之中。”
“第二步，便是吐纳，每日饭食之后，便打坐吐纳，感血肉精气中的少阴少阳之气，存气于少阴少阳经脉之中！”
“第三步，便是将气塞满阴阳二脉，运行不怠，此之谓小周天！”
“小周天既成，还要继续炼化阴阳二气，直至塞满全身窍穴，气自流通，以神驭之，运行周身经脉及窍穴，此之谓大周天！”
“大周天既成，此时已经无需进食，便要试图连续运行四十九个大周天，一周天为一日，七七四十九日，以此类推，若能七七四十九日为一周天，方可谓之胎息之境。”
“此时灵气自生，道韵自显，丹田可用！”
“达到胎息之境，便可着手准备筑基事宜。烹精炼液，百日立基。”
“烹者，扇也，炼者，火也，驭灵气从泥丸宫始，至丹田处止，行大周天，一周天便可凝聚一滴灵液，丹田灵海，分青，蓝，紫，金四等，青色，灵液只有九滴，蓝色，九十九滴，超过九十九滴，便是紫色，极数为九百九十滴，至于传说中的金色，则是九百九十九滴！”
“四等灵海，便决定了修仙路的长短，你可要小心把握，尽量凝聚蓝色灵海，方能得入金丹，得寿元数百载。”
“弟子明白！”徐立听得如痴如醉。
“修行之路，乃水磨工夫，急切不得，三年五年有之，十年二十年也有之，你若觉得进度缓慢，乃是正常现象，万万不可食用丹药，丹有丹毒，以免得伤了你的道基！”
“弟子明白！”徐立连忙答道。
“这本玄一练气决，乃是洞玄剑经的前置功法，我已做好了批注，若有不懂的，别来问我，一头撞死在这屋子前吧，我会给你收尸的。”贺子瞻递给徐立一枚青色玉简，转眼便消失不见。
