需要注意休息，养精蓄锐，保持身体状态。
而‘养神’最好的办法就是睡觉。
当然，这天底下也有那种滋养神魂的宝物，不过这种宝物极其罕见，堪称无价之宝。
即便是放眼那些顶尖大势力，也不多见。
总而言之，这次修炼是他修炼武道以后，收获最大的一次。
不仅整体实力有所提升，而且还挖掘出了人体最神秘的泥丸宫，无意中摸索出了一种壮大神魂之法，着实令人惊喜。
纪东歌面色苍白，双眸昏暗无光，布满了一种疲态之色。
他当即倒头就睡，什么事也不干，什么事情也不想，就是单纯的睡觉。
这种深度睡眠令他的精力恢复非常迅速，一睡就是三个时辰过去了，等他一睁眼的时候，外面的天又黑了。
时间虽短，可精力却恢复得很好，整个人又变得龙精虎猛，双眸灼灼发亮，好似夜中的两盏明灯。
精力恢复后，他第一感觉就是神清气爽，非常舒服。
不管是身体上，还是精神上，都感觉到前所未有的轻松舒爽，没有一丝压力。
他转头看向外面，储藏泥丸宫中的精神力量顿时剧烈翻涌起来，紧接着犹如狂风般，朝四面八方扩散开来。
十米，二十米，三十米..一百米..二百米...最终扩散到三百米就无法再继续延伸了，似乎到了一个极限。
在这感知范围内，他清晰的‘看’到清风院内那些武道英才们的身影，有些已经回屋休息去了，有的还在修炼拳法，一招一式，都爆发出一股股强力的劲风。
清风园外一条僻静的走廊上，有两名身穿青衣的宗门弟子在交头接耳，兴奋的议论着绿竹园里，今天来了一位名为‘孟青裳’的美丽少女，吸引了不少练武英才，引发了不小动静。
在另外一处角落，有位紫衣长老正在呵斥一名杂役，语气之严厉，吓得周围的仆从寒蝉若禁，大气都不敢喘一下。
走廊旁边，有一处清澈见底的小池塘，里面荷花盛开，随风摇曳，水滴落在池塘中，引起一圈圈涟漪。
精神感知之处，不管是一草一木，还是武者的一言一行，都尽皆浮现在他脑海中。
他之前也尝试用精神力量感知周围环境，但是最大范围也不过方圆二十五米左右。
而这次，用精神力量去感知外界环境，感知范围却是猛然暴增了差不多十倍，这提升速度简直有些夸张。
不得不说，他的精神力比之前强大太多了，心中顿时一阵狂喜。
他忍不住啧啧称奇：“精神力本是虚无缥缈的东西，武者吸收天地灵气，炼化内劲，壮大肉身到极限后，反哺神魂。”
“但是这种提升非常缓慢，犹如积水成河一般，需要一点一滴的积累，数十年都不一定有明显提升。”
“可是这一次，神魂突然壮大，精神力大幅度提升，速度实在惊人。”
“当然，这些惊人变化应该都和我脑海中那尊神秘的翠玉佛有关。”
想到这里，纪东歌摸了摸眉心，喃喃自语：“若不是亲眼看到，真的没法令人相信，我的意识海中竟然会出现一尊翠玉佛。”
“仅仅观想片刻，我的精神力惊人增长这么多，实在有些匪夷所思。”
“这秘密若是让那些顶尖势力的绝世强者知道，必定震动整个天下，到时候那还不得将我抓起来，开膛破肚，好好研究一番。这种事情太过神秘，以后不管是对谁，都闭口不提。”
他翻身爬起，活动一下身体，浑身筋骨顿时噼里啪啦一阵爆响。
精神力的提升，让他对武道变得更加有信心。
虽然这精神力对厮杀交锋没有实际性的帮助，可是它的妙用却远比提升肉体力量要诡异玄妙。
比如心念一动，便可悄无声息感知周围任何一处环境，不需要再像之前那般静心融入。
心念一动，便可以轻松进入人体最神秘的泥丸宫之地，刺激神魂，释放出一股股神魂之力融入全身各处血肉筋骨，五脏六腑，乃至最深层次的细胞，强化生命基因，延年益寿。
心念一动，也可清晰感知全身各处血肉筋骨极细微层次的细胞，控制气血流动，无需像之前那般静心内视。
当然，目前运用这神魂之力的方法，只是他心中所推测到的一些。
至于还有什么其他特殊作用，他也不清楚，需要足够的时间慢慢摸索。
