将黑暗鸦抱回放背包的地方，把负重器从黑暗鸦的脚上取下来，姜云的手上浮现出一道温和的绿光，快速缓解着黑暗鸦的全身肌肉的酸痛和疲惫。
“雅米～”
舒服～
黑暗鸦享受地小声叫了叫。
过了一会儿，恢复了力量的黑暗鸦重新从姜云的怀里飞起来。
这也是常磐之力的厉害之处，要是没有常磐之力姜云是万万不敢设立这样的训练项目的，可能黑暗鸦刚才热身完后至少要躺一个小时，而且还容易受伤。
现在有了姜云的常磐之力的帮助，仅仅过了几分钟，黑暗鸦就满血复活了。
常磐之力的作用是真的大，在常磐之力的治疗下，姜云的宝可梦可以进行长时间高强度的训练，而其他人的宝可梦却在每次训练后都需要一定的时间休息。
这样的话姜云的实力将会和同龄人拉开一个越来越大的差距。
虽然黑暗鸦现在体力充沛，但是姜云还是让黑暗鸦好好休息了10分钟，哪怕身体不累，一直训练也会对训练产生厌烦情绪。
作为学生的姜云对此可是太了解了。
拿出给黑暗鸦买的小零食，姜云把小零食喂给黑暗鸦，黑暗鸦的眼睛都快眯成了一条缝。
“黑暗鸦，接下来我们先进行基础的训练。”
黑暗鸦兴致很高，要它说还休息什么呀，为了珠宝，它能一直训练，休息？只有没有目标的黑暗鸦才会休息，像它这样天赋异禀的黑暗鸦，从来不需要休息！
根据这段时间姜云在网上找到的各种资料，通过整理归纳，姜云把宝可梦的训练主要划分为六个方面。
第一个方面是能量的积累，这决定一只宝可梦在战斗中所能释放的能量水平，比如通常情况下，精英级宝可梦能释放出精英级的能量水平，而普通级在不借助任何增幅的情况下只能释放出普通级的能量水平。
第二个方面是属性能量的开发。
属性能量是宝可梦使用各种招式的基础，任何一个招式都需要属性能量的支撑才能使用，哪怕是最普通的撞击招式都蕴含有普通系能量。
而属性能量的开发是指宝可梦对各种属性的运用与开发，开发程度越高，则宝可梦对于属性能量的利用率就越高，也就是说宝可梦能够消耗较少的属性能量来施展出威力较大的招式，同样的招式由对属性能量开发程度不同的宝可梦使出威力也不同。
第三个方面就是身体素质的锻炼。
身体素质决定了一只宝可梦的承受能力，比如战斗中对于对手招式的承受能力和通过增幅招式而积累的能量的承受能力。
比如一只宝可梦身体素质很强，能承受3次剑舞增幅，而一只宝可梦身体素质差，只能承受一次剑舞增幅，多了的话自身会受伤。
同时身体素质也很大程度上影响如体力、力量、速度、防御等基础指标。
第四个方面则是技能招式的掌握，这一点在前面有说，这里就不水文了。
第五个方面则是对宝可梦自身特性的开发。
特性对于一只宝可梦来说是至关重要的存在，很大程度上影响了宝可梦的实力水平。
正面代表就是大力士特性的玛力露丽，因为大力士特性再加上自身的妖精属性，在它面前，一个能打的龙系宝可梦都没有。
而反面代表，典型的就是请假王了，有着比传说宝可梦还高的种族天赋，但是却因为懒惰特性而为人诟病。
对于黑暗鸦来说，恶作剧之心特性毫无疑问是一个非常好的特性，那么姜云肯定会让黑暗鸦多学习一些变化类招式，等恶作剧之心特性开发的程度够高后，哪怕黑暗鸦进化后没有了恶作剧之心特性，在使用变化类招式这一方面也会比其他宝可梦更得心应手。
至于最后一方面，则是姜云自己总结的一点，就是针对宝可梦与训练家之间羁绊的培养。
宝可梦是一种神奇的生物，它们往往能在特殊情况下发挥出远超自己实际水平的实力。
这里就要点名一位上可暴揍羊驼，下可败给新人的某只黄色耗子了。
而在对战中的一些像是作弊一样的指令，比如站起来，坚持住等，往往都是训练家与宝可梦之间拥有深厚羁绊才会出现的。
甚至还有羁绊进化这种BUG。
姜云拿出了小型吹风机，虽然说是小型，但是也有大概四个篮球那么大，不过幸好这东西能够拆卸折叠，不然的话姜云还不能带在身上。
黑暗鸦满脸好奇地看着姜云组装吹风机，不知道这东西有什么用。
姜云一边组装吹风机一边对黑暗鸦说道：“一会儿这吹风机会根据我设置的风力来吹风，黑暗鸦你的任务就是在风中往前飞行。”
黑暗鸦一听，这么简单，不就是飞嘛，还不戴负重器，你是不是看不起我黑暗鸦？
姜云没有回话，专心根据说明书组装吹风机。
