两人共进了简单的午餐，温馨而美好。
对于秦风来说，既填饱了肚子，又充实了精神。
牧倾城没有在这里过多停留，将碗筷收拾好，就离开了秦风家。
临走还不忘叮嘱他，训练要适量，不要累坏了身体。
秦风自然点头应允，心里甜蜜不已。
有人关心就是好。
牧倾城一离开，秦风直接就钻进了训练室。
简单的休息了一下，就准备开始训练了。
“打一把自我对决吧”，一连练了好几天，秦风也想看看效果到底如何。
在自己的进攻下，自己的防守能不能顶得住。
摆盘，聚集精力，开球，防守，防守，防守进攻...
十分钟，二十分钟，二十五分钟...
“呼，算了，再打下去也没有什么意义了”，秦风放下球杆，退到一边的沙发上坐下。
直到半个小时，秦风都没有在自己的防守下，找到进攻的机会。
单从这一局来看，效果还是非常不错的。
拿起一边的瓶装水，喝了起来。
脑海中思虑着接下来的训练项目。
“再继续训练这个短时间内没有什么意义，不如试着练练系统派发的任务，左手打球”
说干就干。
“系统，激活左手训练任务”
“宿主秦风，任务激活成功”
秦风摆好球盘，来到开球点，准备左手开球。
右手架杆，左手握杆，起架，来回拉杆，寻找击球方向和力道的感觉。
还未出杆，秦风的眉头就皱了起来。
很不舒服，有点找不到方向的。
“尝试一下吧”，秦风索性不管了，轻推出杆。
“不好”，刚击球，秦风就暗叫不好。
果不其然，这一杆打滑了。
将母球拿回原来的位点，再来，还是打滑，一连试了四杆，才成功的将球打了出去，还没有碰到红球堆。
秦风摇头苦笑，心中升起了一股无力感。
他不知道自己还要不要继续下去，怀疑自己不适合练习左手击球。
“这样可不行啊，还是先慢慢练习击球吧”，秦风不想放弃，要知道他是一个不轻易服输的人。
第一步，练习出杆击打母球。
第一杆，打滑。
第二杆，打滑。
第三杆，击打出去。
...
单单这种击球，秦风就练习了整整一个下午。
渐渐地，左右手慢慢的适应了这种方式，打滑的次数渐渐减少。
手上的那种不舒服别扭的感觉越来越轻。
“试一试，击球效果吧”
秦风将红球一字排开，母球距离红球的有一定的距离，但并不远。
还是左手握杆，右手架杆，找了找感觉，开始尝试击球。
第一杆，母球成功命中红球。
第二杆，未中。
第三杆，母球成功命中红球。
……
