老宅的厨师不像宛园的厨师，都是新的，这的几个厨师，有两个都是老人，老爷子很喜欢吃他们做的饭菜，因此在封家的地位，相比其他佣人，要高很多。
但越是这样，越容易出问题。
比如说，他们习惯讨好主人家，做的饭菜，不仅色香味俱全，还都是主人家爱吃的。
原本这很好，但现在老宅里的几个人，除了封枭，都是身体有些问题的。
色香味俱全，营养却不全，这样的饮食习惯，势必要改变。
“两位师傅，你们也知道，爷爷做完手术没多久，三少爷也身体抱恙，所以饮食更要清淡。
以后做菜的时候，一定要记住少油少盐，更不要做一些油炸的，难以消化的食物，还有，海鲜类，大荤类，暂时也不要上餐桌了。”
两位厨师答应着，尹时沫走到里面，看着一个冒着热气的砂锅问道：“这里面是什么？”
“回少奶奶，这是给三少爷煲的药膳汤，三少爷身体弱，要好好补补才行！”
尹时沫打开看了看，认真说道：“三少爷确实身体弱，但正因为弱，才不能一下子补的太过，以后煲药膳的时候，有几味药不能放，比如说，年份太大的人参，黄芪，鹿茸……
还有当归，何首乌，枸杞子，这几样中药补血钙效果很好，但是他后续还要做手术，补的太过，受损的骨骼长的太快，反而会对手术有影响，所以这些药，以后都不能放了。”
两位厨师连连答应着，看起来又敬佩又为难。
尹时沫知道他们为难什么：“这些药都可以替换成药效次一等的药，我一会儿写个单子给你们，你们就知道怎么做了。”
两人又连连感谢着。
交代完事情，尹时沫正要回去，突然发现封景不知道什么时候来了厨房，正在她身后，含笑看着她。
