母子二人早出晚归，连续练了十七日后，方少白已练到第一层的第十二式。他内功不弱，加之悟性又好，而第一层的功夫还算简单，因此他后面越练速度越快。
翌日正午，太阳高悬头顶。方少白练得酣畅，全身大汗淋漓。穆秋云收起长剑，说道：“少白，今日便先练到这儿吧！”方少白垂剑说道：“娘，孩儿不累，时间还早着呢！”
穆秋云走到他身前，伸手用袖子替他擦了擦额头上的汗水，微笑道：“时间确实还早，不过今日便是十五。晚上，娘该教你练习这玉蟾神功的内功了。下午，你好好休息，养足精神，这样晚上练起来的效果才会好。”
这段时间，方少白一个劲的跟着他娘学武，都快忘记时间日子了。他在心里算了一下，这才道：“是了，今日确是这个月的十五。”穆秋云点头道：“嗯。咱们先回去，把精神养好，练好今晚的内功，明日再说。”方少白点了点头。
母子二人相跟着往回走，方少白心里有些好奇，于是问道：“娘，难道这玉蟾神功的内功便只能在十五的这一日练，其他时候不行吗？”
穆秋云道：“那倒不是，其他时候也可以练，只是在十五这一天修练的效果最好。”
方少白道：“这是为什么呢？”
穆秋云道：“天之道，月为阴，日为阳。每一个月圆之日都是这个月阳气最弱，阴气最盛的时候。而我们所学的这套玉蟾神功乃是世上至阴至柔的功夫。所谓‘天时地利’，行军布阵讲究这个，练功亦是如此。在十五这一日练此内功那便是得了‘天时’，而在这日，娘也会挑一个比较清幽僻静的所在，那便是‘地利’。”
方少白没想到原来这套功夫里面还有这么多的讲究。他顿了一顿，又问：“那为什么要在晚上？白天不可以吗？”
穆秋云道：“也不是。你想，白天日头正好，阴气已消减了一半，那也算不得‘天时’了。而且，娘之前说过，修练它的内功时，如果受到外界干扰，很容易走火入魔。只有到了夜晚，万物归宁时，这种情况才不易出现。”
方少白点了点头，心想，原来如此！但过了一会儿，他又问：“娘，那您之前说在月圆之日必须修练整整十二个时辰，否则就会有损自身功力。这又是怎么回事？”
穆秋云轻轻一笑，道：“这个也是有原因的。你看，这玉蟾神功的外功先是划分为十三层，每一层下面又再细分为十三式。而它的内功却只分层不分式，一共便只有十三层。由此可见，修练其外功所要花费的时间必定会多于修练内功的时间。可是，这玉蟾神功的内功和外功必须同时修练，只有将内功练好了，外功才能练得上去。而每一个月又只有那么一天最佳的日子，因此，只有充分利用好这个时间才能保证让自己的内功支撑得住外功的进度。十二个时辰这是最基本的。一旦修练时间不足，体内该冲破的穴位没有冲破，真气就会逆转，这样一来，那可危险得紧了。轻则自损功力，重则则可能落个终身残疾，甚至是死亡。”
方少白之前听他娘说得有据有理，清楚明白，已在想，其实这玉蟾神功也并无想象中那么诡异，只不过是自己不明白它其中的道理罢了。但听到后来，当他娘说到这内功的修练时，那种令人骇惧的感觉又慢慢涌现出来，心想，难怪爹不想让娘练这个功夫，确实还是有些诡异之处。
穆秋云瞧见他脸上略带担忧的样子，笑道：“少白，你不用担心，这些问题你爹都已经为我们解决了。只要不出什么大的意外，应该是没有什么问题的。否则，娘也不会把这套功夫传授于你。娘很清楚，修练这玉蟾神功极为不易，娘让你学，那实则是在为难你。”
“可是娘是担心，万一有一天娘不在你身边，没人保护你，而你又遇上那些武功强于你且心肠歹毒的人，那该怎么办？娘思来想去，既然你爹已经为我研究出了化解这些弊端的方法，那娘还是把这套功夫教给你，以免到时候你连还手之力都没有。”
