第137章 心理应激反应

而意识，即我们的理性思考，处理信息的速度慢。

熔断不读书法：意思是在读书时一旦看到有启发的内容，就触发熔断点，立刻停止读书。

停止读书之后做什么呢？围绕这个出发点对自己提问：

为什么刚才这个点让我有启发？

我能够把这个启发点用在3个不同的事情上吗？这个启发点有没有其他类似的知识？

无论在生活中还是在学习上，凡是被某件事击中，动了感情，就要有意识地提醒自己追问原因。

为什么这个电影桥段会让我感动？

发生了什么？为什么这个产品让我这么喜欢？是什么让它与众不同？为什么我不由自主地沉溺于这段剧情了？

这就是高手学习的方法：先用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。

文中的触动来自感性，而提问则来自理性，感性在前，理性在后，这背后的原理就是通过捕捉潜意识发出的信号进行感知。

凭感觉之所以被称为顶级的方法，是因为它能帮我们感知真正适合自己并需要的东西，让自己处于学习的拉伸区。

凭感觉寻找人生目标

学习只是冰山一角，感性的力量适用于生活的方方面面，尤其在面临重大的人生问题时，如选择伴侣、确定职业、寻找人生目标等。

对于成长而言，很多读者最大的苦恼就是找不到自己的人生目标。