我麻了,一觉醒来在青山病院

第32章 你这叫热身?

酒店四楼,健身房。

石毅随着赵爱国的同事一行人走来。

一进门,扑面而来的就是浓浓的荷尔蒙气息,俗称:汗臭味儿!

石毅眉头微皱,不过看着大家都毫不在意的样子,估计这是正常现象。

想想也是,健身房人来人往的,尽情挥洒汗水,虽然每天都有清洁,但是很多东西久而久之也会腌入味的。

石毅直接屏蔽了嗅觉,一步到位,眼不见为净嘛。

跟着众人进到里面,由于是来吃席的,大家也没准备有替换的衣服。

但这丝毫不影响,男人嘛,直接脱掉衣服,剩一条大裤衩子,就上了!

看得出来这帮人经常运动健身,个个身材不说,肌肉线条还是十分明显的,无论高矮胖瘦,看着都挺有力量。

石毅也随大流,反正人家怎么做,他就怎么做喽。

“嘿哥们,你这身材可不咋样啊,平时没怎么运动吧?”

一个将寸头剃得几乎成了光头的强壮小伙,看了石毅的身材说道。

“我平日就喜欢躺沙发里玩手机,运动一直是不喜欢的。”

石毅淡淡地说道。

“哦?那不就是宅男?看你长得也不算太帅,不练出一身肌肉,怎么吸引女孩撩妹?”

寸头小伙笑道,其他人纷纷附和。

健身房这环境,越是大肌霸越受追捧。

“撩妹?”

石毅想到了小视频里的舔狗,赶紧摇了摇头,说道:

“女人只会馋我身子!”

“服了!能让妹子主动撩的,除了富就是帅,兄弟你占哪样?”

“难道我不够帅?”

石毅随口反问了一句。

“呃……”

寸头小伙直接无语,众人一阵嬉笑。

闲聊扯淡了几句,大家才三三两两地各自找器材玩去了。

健身房很大,石毅估摸着这一层大部分都被占了。

“他们都去活动了,你怎么还在这?”

石毅看着旁边的寸头小伙。

“他们玩器材的,今天就是随便玩玩,不用在意热身不热身的,我练散打,要先疏松筋骨。”

寸头小伙开始就地做热身运动,说道:

“我叫何勇,哥们你叫石毅是吧,你怎么也不去玩器材?”

“我不会玩啊!”

石毅无奈地摆摆手道:

“这些东西我都没玩过。”

呃——

何勇闻言一愣,也是,看石毅的身材,一点肌肉都不显,估计压根就没来过健身房吧。

“那你先看看想玩哪个?我教你,这些器材虽然看着简单,但是还要注意些事项的,不然容易受伤。”

石毅目光四处扫视,最后落到了一排跑步机上面。

“那就跑步吧,感觉这个简单。麻烦你了!”

“跑步是吧?行,跟我来吧!”

何勇停下热身,带着石毅来到那排跑步机旁,正好中间有台空闲没人用。

何勇让石毅站上去,然后开始讲解上面按钮的用法,并交代一些注意事项。

“好了,现在要注意的都说完了,开始吧,由于你没热身,建议你先开最低档走个十分钟,然后就看着来加速,一定要量力而行啊!”

石毅闻言点点头,开始启动跑步机。

何勇在一旁看着石毅,过了一会儿见石毅适应了跑步机,就转身跑到一边热身去了。

石毅在跑步机上悠闲地散步,可走了一会儿就觉得无聊了。

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