回来之后,眼前的是朱珠倒好了的五盆洗脚水,菲菲挂在墙上没有拿走的剑,小厨房里湘湘用着称手的菜刀和大铁锅。
原来姐妹们一直都没有放弃,放弃的是嘟嘟以为大家要放弃了。
泡脚的时候,湘湘跟嘟嘟道歉:
“嘟嘟,对不起,是我没守住。
作为给大家提供吃食的人,最后却给大家烤了鸡,影响了减肥进度,是我错了。”
朱珠也跟着说对不起,说自己不该经受不住烤鸡香味儿的诱惑,直接就吃了。
壮壮在一旁用可怜兮兮的表情看着嘟嘟。
云菲菲本来一直坚挺的脊梁,现在也弯了下去。
“没事没事,”嘟嘟心里想着:再怎么说,我后来也分了一根大鸡腿来着。
“我也有不对的地方,我太死板了,减肥方法应该更具灵活性。”
这也是嘟嘟思考了一下午得出的结论,持续按一个标准做一件事情难免会觉得无聊,枯燥。
更何况是长时间吃一种东西,还是没什么热量的一种东西。
而且大家第一次减肥,第一次使用黄瓜鸡蛋减肥的办法。
之前也不了解原理,没办法坚持下去,中途吃了其他的东西解馋,也很正常。
“我也反思了,咱们稍微换个思路,接下来吃肉吧。”
一听到吃肉,壮壮的眼睛就亮了,云菲菲的脊梁骨也挺直了。
“但是咱们的肉啊,是牛肉。
猪肉还是不能吃的,而且不能红烧糖醋这种酱料特别多的。”
壮壮的期待落了一点,但是一想到牛肉也是肉,也行吧。
“因为咱们是大基数嘛,大基数就是在咱们这个身高下,体重超重太多太多了。
所以太剧烈的运动不适合我们,对身体不好。
减肥嘛,七分吃三分练,所以我们还是先控制饮食。
这次的肉肉法,主要就是牛肉啦。
先暂定七天吧,我们可以躺着,可以做任何我们喜欢的事情。
只要饿了就吃牛肉,考虑到朱珠等人不常吃肉,可以加上黄瓜。
也就是说,只要饿了就吃牛肉,牛肉吃腻了也可以吃个黄瓜。
怎么样?”
这回的计划听上去比上次人道多了,大家你看看我我看看你,都投了赞同票。
也可能是大家都没啥头绪,只能跟着嘟嘟走。
“好嘞,那饮水量还是要保证,水?”
朱珠举起小手。
“正常作息还是要保证。”
云菲菲闻声点点头。
“牛肉和黄瓜……”
“俺,俺。”壮壮开始抢答。
“俺家对门就是卖牛肉滴,牛肉俺来。”
妥!
“那黄瓜还是我来。”
湘湘继续认领黄瓜。
完美!
“咱们每天的牛肉是不限量的,黄瓜应该需求量不大。
湘湘,黄瓜就不需要之前那么多了。”
“好的。”
大家都认认真真记下自己要做的事情。
放弃一件事情很简单,只要不做就可以了。
坚持一件事情却很难,因为要面临无数个想放弃的瞬间。
躺在床上的嘟嘟很开心,娘亲没有放弃嘟嘟,娘亲觉得嘟嘟一定会成功!
姐妹们没有放弃嘟嘟,也没有放弃她们自己。
现在需要做的,只是在成功的路上多走几步,再多坚持一下。