接下来的课程，就是乔芝教导大家如何进行修炼。
其实吧，如何进行修炼这个课程，除了祁风的班级，大部分人几乎都已经学习过了。
于是，一时之间，只有F班的这三个人忙是把耳朵支棱起来，想要好好学习一下。
毕竟楚子义除了第一天发了个教材以后，一直到现在都没有再正式的上过课。
乔芝是个很温柔的老师，哪怕讲课也非常温柔，跟楚子义那傲慢的讲课方式完全不同，祁风一边对照着《龙国大学标准实验教科书基础武能修炼（上）》，一边听着乔芝的讲解，终于是搞明白了。
简单来说，呼吸法根本不是修炼的主流功法。
根据武能联盟的规定，首先大家需要根据《白毫境修炼指南（上册）》里的功法，来进行吸纳武能，将武能存入主动脉管，直到武能量达标，武能才能进入心脏。
直到武能可以进入心脏后，才算是正式进入修炼，而这个时候你还不算是白毫境前期。
接下来，你需要引导武能贯穿四肢，使得四肢开始蕴含武能，这才是正式的到达白毫境前期！
当武能进入五脏六腑，为白毫境中期！
当武能进入全身经脉血液，为白毫境后期！
这就是白毫境的一个修炼方式。
“白毫境前期，四肢的力量，将会强于普通人甚多。”
“中期，五脏六腑不再是你的软肋，但是因为这个境界还没有进行淬炼，所以此时的五脏六腑还并没有达到坚硬如铁的地步。”
“而白毫境后期，全身经脉被武能所覆盖，你的身体素质也好、身体强硬程度也罢，都跟地球上的普通人，有着质的改变。”
“你将感受到力量，你将感觉到你无比强大。哪怕是最弱的白毫境前期，都可以轻松一拳打死一个壮汉。”
“所以……”
乔芝的眼神瞬间变了，脸上的笑容也收了起来，眼里全是威慑的看向所有学生，严肃的道：
“所以龙国严禁武者对普通人动手，如果你们无故对人行凶，你们将会被全球通缉，等待你们的就是死亡！”
“无故杀人，是绝对不允许的事情，这是最恶劣的事情。”
“我希望，你们能清楚的知道，你们应该如何善用你们的力量，而不是因为获得力量后，沾沾自喜，成为恶人。”
“你们一定不要犯罪，否则，我会亲手……拧断你们的脖子。”
乔芝说完，重新恢复笑容。
美人在台上温柔的笑着，眼里全是温柔的光芒，芊芊素手，指甲上的水钻异常耀眼。
台下的学生，却不寒而栗……
乔芝点了点头，最后说道：
“从今天开始，早上是武能修炼课，下午则是功法课，刀、枪、剑、戟、拳……你们都需要学习。”
“今天下午6点前，你们每个队伍将自己的队长，上报给我。”
“早上的课程，到此结束，大家明天见。”
……
乔芝下课走人后，教室里的学生，久久都没办法回神，主要是刚刚她一边温柔似水，一边杀意满满，真的让人连鸡皮疙瘩都起来了。
方静一把抓着祁风的胳膊，然后猛地摇头：
“老祁老祁，我TM的，现在有点后悔报名了，这三个月里，乔老师不会整死我们吧。”
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