常梨先向孙李氏解释：“奶，只是常规训练，有没有让他脱衣服，什么好不好的，您不要管，您越管于鹿他就越爱作。”
于鹿双手护胸，又后退了一步：“梨子姐，你居然还想过要让我脱衣服的么？你...你怎么可以这样？”
常梨快要不想压制自己的脾气，用对待不听话的新兵的方式对待于鹿了，但是她看了看旁边虎视眈眈的孙李氏，还是放弃了。
常梨：“小鹿，你再不配合，我就只能去叫茹姨过来看着你练了哈！”
于鹿想到陆溪茹比他还作的性格，感觉自己作不过自己亲妈，打算好汉不吃眼前亏，先暂时配合常梨一下吧。
于鹿不情不愿仰躺在了席子上。
常梨：“双手抱着后脑勺，双脚并拢，屈膝。”
于鹿虽然按照常梨说的做了，但是他的双脚并拢就只是双脚并拢，两只腿还分开的老远。
常梨吼：“双膝也并拢！”
于鹿并拢双膝，状似被吓到了：“梨子姐，你小声一点，我怕！”
常梨要给于鹿这个样子气笑了，但是还是放低声音：“双膝并拢，屈膝。”
于鹿做了，但是就是怎么做都做不对的样子，想去给他一步一步纠正，还没有碰到他呢，他就又叫起了疼。
常梨怕他又加很大声引来邻居投诉，没有继续碰他，常梨把孙力叫过来，孙力听话，按照常梨的指示，很快摆出了仰卧起坐的正确姿势。
常梨帮孙力压着脚，让他示范做了几个才让孙力起来，然后让孙力压脚，于鹿来做。
于鹿和孙力按照常梨的话做了，于鹿他两只手撑着后脑勺，两脚被孙力压着，然后于鹿起腰，起腰，他起了几次就是...起不来。
常梨这次是真的生气了：“于鹿，让你训练可是为了你好，你怎么可以这么敷衍？”
于鹿这次是真的很无辜，他本来想的是先做几个，然后再越做越慢，最后起不来，但是连他自己都没有想到，他居然，居然一个都做不了。
于鹿自己都觉得有一点伤自尊了，他居然一个仰卧起坐都做不了。
于鹿也有一点生气了，他是生气这个身子这么差，于鹿举起左手：“梨子姐，我这次是真的起不了，绝对不是故意的，我发誓。”
孙力嘲笑于鹿：“鹿哥，你也太虚了吧，连这都起不了，我刚刚可是一口气做了10个哟！”
于鹿也没有想到自己的体质差成了这样，他现在也有一点愁自己的身体了，毕竟他还是想长命百岁的，想要长命百岁，身体可是本钱啊。
于鹿想了想，他还是认命的认真训练吧:“梨子姐，我这不是故意的，您看看有没有更适合我的锻炼啊？”
常梨觉得自己是带不动于鹿了，她想了想：“要不你就和茹姨一起，跟着我姥爷打拳吧，那个应该容易一些。”
