每个班每个项目的运动员名单都会印在各班一本的运动会手册上，所以不少人特意来看谢愈知比赛，高二男子组上赛道的时候场外栏杆处已经围满了人。
姜凝有场内优势，便跑到起点处内道旁边的草坪占了个好位置观赛。
华文越等人趁着上一批的选手往场外走，灵活地从栏杆处钻了过来，小跑穿过跑道跑到姜凝旁边。
陈若蕾晃了晃手上给姜凝和谢愈知带来的赛后小甜水：“喏，赛后供给都给你们带来了，等会加油跑。”
因为知道姜凝和谢愈知无论是运动前还是运动后基本都不喝功能性饮料，所以她带的是羊城这边的一种本土饮品——金银花水。能够补充糖分的同时又可以润喉，很适合秋天喝。
林可馨勾住姜凝的脖子：“我们等会每人陪你跑一圈，让你全程体验陪跑体验。”
临到开跑，姜凝反而放松了许多，和林可馨开玩笑道：“那我等会如果跑晕了你们可得立刻接住我，不然脸朝下摔就毁容了，往后摔就摔傻了，怎样都摔不得！”
“接住你是没问题，但还得看谢愈知跑完有没有力气背你过去校医室，不然我们几个只能拖你过去了，你懂吧，就是那种拖麻袋一样地拖过去。”
华文越摇摇头：“不至于不至于，我们会借个轮椅把你推过去的。”
姜凝瞪了这两人一眼：“神经病！校医离你们就五十米远，小心太大声了人家立即过来辟谣。”
虽然校医室就在女生宿舍楼下，运动场的旁边。但是运动会随时可能出意外，所以校医也会在足球场上全天坐镇。
男生要跑3000米，也就是七圈半，所以终点和起点不在同一地方。
在终点处的体育老师吹哨晃了晃红色小旗，示意终点处准备就位，在起点处的老师也吹哨回应，示意选手们比赛即将开始。
白色硝烟飘出，高二年级男子组的长跑比赛正式开始。
跑在第一梯队的是几位体育特长生，对他们而言三千米不过是每天的早训内容，自然是轻轻松松。
谢愈知在第二梯队的领头位置，速度控制得很好。既不会过早消耗太多体力，又不会刚开始就离第一梯队太远。
第一第二圈掉队的人都不多，陪跑的人也不多，第三圈开始就有人慢慢跟不上了，只是碍着面子也不能走路。
谢愈知还保持着和刚开始差不多的速度。经过姜凝身边时还偏头笑了笑。
“加油加油！”
第五圈时，第一梯队的选手已经比跑最后的选手快了一整圈。谢愈知经过姜凝身边时气息也比刚开始要急促了点儿，但总体状态还是很不错。
最后400米，特长生们开始提速。
“要冲刺四百米啊？这也太猛了。”姜凝惊讶地瞪大了眼。
谢愈知也迈大了步伐，跑过姜凝身边后冲刺最后两百米。
“愈知！加油！”姜凝在他身后高声喊道。
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