“黑犀铠甲，合体！”
一尊黑色的铠甲出现。
“小刚，金刚铠甲的威力来自其无坚不摧的力量，身要与铠甲合一，意能也要与战斗合一，力就能随念动，金刚铠甲属于重装铠甲，使用起来难度更高，记住，解决一切问题的诀窍就是，集中你的意能。
金刚铠甲的战斗奥义就是，不动如山，动如雷震，天地巨力，你的金刚铠甲和黑犀铠甲一样，都属于重型铠甲，防御力和力量都很强，但是速度很慢，一旦被敌人拉开距离，你就很难再以金刚铠甲擅长的近身战击倒对手。
所以，今天我来教你金刚山海拳。”
“金刚山海拳？”
“没错，当你与对手战斗的时候，你们之间的距离越短，攻击就越有效，如何到达最近距离的方法，就是要正面朝向对方，在武学上讲，叫做朝面追形，金刚山海拳就是朝面追形。”
“哦，我明白了，打击要取正面，攻快手短。”
“哈哈哈哈哈，我就知道你有一个容易冲动的缺点，你听我说完，还有一点就是，将你的意能一收一放。”
“俺就不明白了，要么就收，要么就放，什么叫一收一放啊。”
“你是金刚铠甲，你的优势就是你的力量，而你的劣势就是你的速度，如果你把你的力量全都集中起来攻击敌人的话，那么敌人躲开了，当你来不及转身的时候，就很容易遭到攻击。”
“哎呀，原来您早就了解金刚铠甲的短板啊。”
“所以你要做到一拳来流，一拳直冲，意思是说，你用一拳化解敌人的攻击，另一拳直逼对手。”
“听起来不错嘛。”
“来，现在我教你金刚山海拳，来流如大海，为海包容万物，直冲如泰山压顶，没有退路，两拳齐发，这样一来，你的金刚铠甲就会有排山倒海之势。”
吴刚一边照着念，一边做，但是并没有成功。
“诶，这怎么一点效果也没有啊。”
“你就是太心浮气躁了，要气沉丹田，走任督二脉，在你命门后交汇，做到一收一放，便可以打出至刚至柔排山倒海的金刚山海拳，来，试一下。”
吴刚稳定住自己的情绪，右脚站立，左脚在地上画圈，双手凝聚意能，两拳打出，面前的一棵树应声而断。
“好，小刚，你现在打的只是初步阶段，只要勤加练习，还会有所提高的。”北淼道。
“OK。”
“小刚，你万万要记住，只有在召唤人心平气和的情况下才能运用出来，如果意能错了，就会走火入魔的。”
“哎呀，知道了，知道了。”吴刚敷衍道。
“唉，你小子早晚倒霉。”
“你说什么，你别太过分了。”吴刚怒了。
“小刚，你要记住，对于你来说，现在最重要的不是学习多强的武术，而是控制好你自己的脾气，我早就说过了，你是个很容易生气的人。”
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