精神时光屋的十倍重力对孙悟远的修行没有什么帮助，对习惯了三百倍重力修行的悟空来说也没有多少作用。
如果它只有外面一天里面一年的时间差优势，那么也称不上金牌修行场所。
因为在这里面一年身体是真正的经历了一年，寿命减少一年而不是一天，除非是迫切需要提升力量，否则和外界修行也就无太大的区别。
但是这里空间广阔，方便大展拳脚，还可以磨砺精神和意志，如果意志薄弱、精神不集中就会出现幻觉。
而孙悟空几人长期进行体能训练，反而是精神与意志很难得到磨练，所以他们进一次精神时光屋修炼才会有那么大的效果，短期内再次进入的话效果就要大打折扣了。
第一个月，孙悟远只进行了适用性的基础训练，让身体适应这里巨大的温差变化以及稀薄的空气环境，由于没有昼夜之分，还需要调整作息。
第二个月开始加大训练力度，几乎每天都训练到身体与精神意志都疲惫不堪才停止，出现幻觉的次数也逐渐增多……
时间流逝，孙悟远独自一人在这个枯寂、单调乏味的世界里修行了九个月，这种感觉比关小黑屋十年还要难受，换作是普通人恐怕早就心理崩溃发疯了。
九个月时间力量的提升没有预想之中的多，大概是原来的两倍，他对这个结果很不满意。换做是悟空进来修行一年，力量提升定然是十倍起步。
而他似乎是到达了瓶颈一般，即便他再怎么努力，力量也只是稳步提升，没有那种质的飞跃……
一年后，他的精神与意志得到了巨大增强，感知力也越发的敏锐。在他对元气无数次的感知与研究之中，才意外发现了身体里有一股异常隐晦的力量，那种若有若无、虚无缥缈的力量让他还以为是自己修炼过度出现幻觉了。
可是经过他反复确定，它是真实存在的，而且自己能够吸收元气也与其有莫大的关系。
令他觉得蛋疼的是自己完全没有办法去调动这股虚无缥缈的力量，也不知道这是什么力量！
……
又过了三个月，他发现这股力量增强了一点，同时身体对元气吸收的速度也相应加快了一些；而且在这股力量活跃期间也能加快元气的吸收。
……
十八个月后的一天，孙悟远感觉整个都升华解脱了一样，那种被限制、遇到瓶颈的感觉消失，那股未知的力量也变强了三四倍。
但是吸收元气的速度却快了十倍不止，具体多少倍，他也没办法测量，总之力量提升的速度贼快，这个异次元世界里的元气渐渐不够他吸收。
他的收获不止于此，身体素质也得到了很大的提升，现在身体已经可以承受住五倍界王拳带来的负担了，拼命的话可以使用七倍界王拳一分三十秒，有仙豆作为补给还是可以极大延长战斗时间的……
然后孙悟远接着修炼里两个月，就再也不想待在精神时光屋了，虽然在这里修行还有世界差的优势，但是对他力量提升的帮助越来越小，甚至由于这里属于异次元世界与外面的世界隔绝，修行需要的元气进不来，这里诞生的元气又不够用，已经限制了他的实力提升速度。
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