回到别墅。
柳平把闫丹红叫到身边，“你的实力不错，跑完五千米，需要多长时间？”
“我没跑过啊。”
闫丹红低头沉思了几秒钟，认真地看着柳平，“如果我全力以赴，有把握在二十分钟内跑完。”
柳平点点头，闫丹红的话贴近实际情况，现在的世界纪录是十四分钟多一点。
“柳哥，我去试试？”闫丹红快步走了出去。
“小姑父，你为什么关心长跑能力？”蓝蝶缦满眼不解。
“傻丫头，你姑父的弟子不能总是坐在医院里，要到各地去巡诊，甚至会爬山，体能必须要好。”蓝娴静笑着解释。
“这样啊。”蓝蝶缦恍然大悟。
锻炼！
必须锻炼！
王梦雪与曲菁莎对视了一眼，看到了彼此眼里的坚定。
“小姑，我也想锻炼，有快速提升体能的办法吗？”蓝蝶缦满眼期待。
蓝娴静扭头看着柳平，询问的目光落在柳平的脸上。
“我试试”
柳平示意蓝蝶缦坐在身边的椅子上，仔细检查蓝蝶缦的脉象。
三分钟后，柳平抬起手指，看着蓝蝶缦，“刚开始的半个月，很累的，你能坚持下来吗？”
“有多累？”蓝蝶缦眼里带着一丝犹豫。
“累到你连饭都不想吃。”柳平笑着解释。
蓝蝶缦看了一眼蓝娴静，看到姑姑眼里满是鼓励，心神大定，眼里带着坚定的神色，大声说道：“我一定能坚持下来。”
柳平扭头看着蓝娴静，“静姐，你问问蝶缦父母，如果他们同意，把蝶缦送去训练场，让筱燕带她训练。”
嗯。
蓝娴静应了一声，走进房间打电话。
“柳哥，我们也想去训练。”王梦雪看着柳平，满眼祈求。
“只有你父母同意，才能去训练场。”柳平神色严肃。
“师父，我去找书了。”宗自德说道。
“去吧。”
柳平笑着点头，提醒了一句，“买不到实体书，可以找电子书，然后我找人印刷。”
嗯。
宗自德应了一声。
蓝娴静回到客厅，面脸笑容，看着蓝蝶缦，“你父母同意了，过几天跟我一起回江城。”
“欧耶。”蓝蝶缦高兴地跳了起来。
“我今天回家，跟我父母商量。”王梦雪低声说道。
曲菁莎沉吟片刻，说道：“我也会跟父母商量。”
咔嚓！
闫丹红穿着运动服，满脸大汗，气喘吁吁，眼里带着兴奋和激动，“柳哥，我跑进十八分钟了，连我自己都没想到。”
“很不错。”
柳平满眼赞赏，闫丹红明显不喜欢练武，但毕竟是武者家族的后代，小的时候肯定受过严格训练，现在的实力在后天初期与后天中期之间。
“累死我了。”
闫丹红拿起茶杯，猛地喝了几口。
“丹红，以后你是班级的体育委员，无论刮风还是下雨，每天早上带着同学跑五公里，跟不上的人，全部淘汰。”柳平表情严肃，看着闫丹红。
“柳哥，你是认真的？”闫丹红满眼不解。
“祝贺你，丹红，以后有了一群跟班。”田莉瑶满脸笑容，出言祝贺。
“跟班。”
蓝蝶缦小声嘀咕一句，一脸期待和激动，“我也要跟班，多威风。”
蓝娴静附在柳平的耳边嘀咕了几句。
柳平眼睛一亮，看着蓝蝶缦，“你真想要跟班？”
“那当然。”蓝蝶缦激动地点头。
“以后宗自德是你的跟班，随你指挥。”柳平脸上带着神秘的笑容。
“啊！”
蓝蝶缦惊叫一声，眼里满是疑惑，看着蓝娴静。
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