跟刘新一起跑步，刘新说晚上跟龚琴去上网。约袁芳去上网，不知道她去不去。
到了大树多的地方，刘新和陈奕去大树下面练功夫。
陈奕说感觉比以前出拳有力量。
刘新说陈奕一直坚持锻炼，功夫进步快。
回到小区，陈奕给刘玲发短信，刘玲和金蔷出来陪他。
陈奕双手拿着绳子跳绳，刘玲和金蔷兴奋地看着他。
刘新开始练拳术。
陈奕不跳绳了，跟刘新对练。
刘玲和金蔷看着他们对练，也兴奋地对练，她们的动作像模像样了，但是缺少武术招式应有的劲力。
陈奕和刘新对练完传统武术和现代散打，陈奕又练拍打功，刘新继续练习拳术。
练完功夫，刘玲和金蔷给陈奕按摩。
刘新说陈奕把张建教的功夫都学会了，熟悉以后每天坚持锻炼，时间长了功夫越来越好。
刘新回火锅店，陈奕三人回寝室。
洗脸刷牙后，陈奕架好桌子记录材料，记录练功心得和感悟。
刘玲和金蔷脱了衣服练瑜珈。
陈奕偶尔欣赏她们练功，欣赏她们的凹凸身体。
黄鑫起来洗脸刷牙。
洪文也醒了，躺在床上看书，看到黄鑫刷牙说：“你起得太早了。”
黄鑫说：“我出去吃饭，吃了饭去上课。”
洪文说黄鑫今天休假，简华今天不休假，不能跟黄鑫一路去上课。
黄鑫说晚上跟简华出去玩会儿，周末出去玩，像溯溪市的人度周末。
洪文羡慕地说：“简华很漂亮。”
黄鑫说：“萧珍也漂亮。”
洪文说简华和萧珍都漂亮。
洪文的话言不由衷。
萧珍跟简华比差远了。简华洗了脸只用护肤膏化妆，萧珍却喜欢用劣质化妆品化妆，不化妆的时候，她的脸皮肤苍老，脸色也难看，一些同事看到过没有化妆的萧珍。
杨梅叫同事起床，刘玲和金蔷不练功了，坐下来休息。
刘玲坐在陈奕身边陪他。
同事问杨梅，怎么不跟严柏去外面租房子住？
杨梅说严柏要负责火锅店的安全，每晚上都在火锅店睡觉。
同事开玩笑说严柏守火锅店，不守杨梅。
杨梅笑了。
同事说每隔段时间，严柏会跟杨梅去旅馆睡觉。
杨梅笑了。
陈奕笑着说：“严柏和杨梅去旅馆睡觉，刘玲不给我？”
刘玲笑着说：“结了婚肯定会给你。”
金蔷笑了。
同事上班走了，陈奕三人也去上班。
到了火锅店，吴涛夫妇也到了，要杂工把买回来的菜提进厨房。
周霁要刘玲点名的时候传达命令，这几天生意好，要每个部门的员工做好准备工作。
黄鑫今天休假，简华没有坐着玩，开始做事，胡丽也开始做事。
杨军帮简华做事。
吃饭的时候，同事议论黄鑫去学电脑。
简华说黄鑫想学装饰装修，以后搞装饰装修。
同事都说黄鑫选的职业很理想。问简华什么时候结婚，简华说没到那一步。
同事议论简华漂亮，黄鑫娶到她有福气。
吃饭以后，刘玲和陈奕安排员工做卫生，做准备工作。
