到张妍那里，三人直接上楼，陈奕敲门，张妍给他们开门。
张妍还是穿身运动服，儒雅的形象透着英姿飒爽，让人耳目一新。
三人进去，张妍给他们接纯净水。
袁芳和龚琴坐在沙发上看书，偶尔看下电视。茶几上放着几本书，都跟服装设计有关。
袁芳和龚琴看到陈奕三人，睁大漂亮的眼睛看着他们：“才下班？”
陈奕三人笑着坐下，陈奕坐龚琴身边。
“早下班了，洗了澡才来，路上耽搁几十分钟。”
张妍说刘玲喝水休息会儿学瑜伽。
刘玲笑着说：“我开始练瑜伽。也教金经理练，她跟我和陈奕的关系很好。”
刘玲和陈奕、刘新给张妍说金蔷的情况，张妍也对金蔷产生好感。
不过，她不太喜欢金蔷的人品，又觉得金蔷想做吴涛的情人是她的自由，很多美女做有钱人的情人。
张妍有空着的房间，她想买沙包和哑铃等练功器材放在里面练功。
几个人的眼睛瞪大了：“你真的想练武功？”
张妍说：“我已经开始练武功了。”
刘新说：“张妍想练出真功夫。”
张妍说：“练武功打沙包不是很高深的功夫，我不跟刘师傅这种专业运动员比。打沙包可以热身减肥，可以增加力量。遇到危险可以用来防身自卫。”
刘新说打沙包可以增加打击力量和穿透力量。专业运动员用的沙包体积很大，张妍用普通沙包。
聊会儿天，张妍开始教刘玲和袁芳、龚琴练瑜伽。
她要刘玲三人把学过的动作练一遍，指出她们哪个动作不够准确。
开始教三个美女新的动作，三个美女认真地学瑜伽。
今天生意不好，刘玲也轻松，练习瑜伽感觉精力充沛。
三个美女又学会几个动作。
该刘新教张妍武术了。
三个美女坐着看电视，看刘新教张妍武术。
“我们跟张姐学瑜伽，也跟刘新学武术。”
刘新笑着说：“你们想学就学。”
刘新教张妍基本功，张妍认真地完成动作，刘新觉得她的天赋高，不但是钻研学问的天才，也是练武的料。
张妍笑着说：“天才来自于勤奋。”
刘新今天教张妍基本的攻防技术，三个美女也认真地看着。
刘新说武术爱好者去武校初级班学三个月出师，张妍学三个月能学会入门武术。
张妍笑着说：“欢迎刘师傅经常来玩，我跟你对练。”
刘新教张妍散打，张妍学会基本功和攻防技术，结合力量训练，三个月以后，可以跟刘新对练。
刘新答应经常来张妍家玩：“张姐比我大几岁，叫我刘新，不要叫师傅。陈奕都没叫我师傅。”
张妍愉快地答应。
时间很晚了，张妍感觉疲倦了，开始打哈欠，龚琴和袁芳也开始打哈欠。
陈奕等人想走，张妍送他们下来，欢迎他们经常去玩。
陈奕等人散步去前面打的，张妍上楼回家睡觉。
刘玲挽着陈奕的胳膊说：“老公，我也跟刘新学会武术了，我也会打架了。”
刘新说：“学会攻防技巧有用，比一点不懂好得多。”
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