说没有之前刚刚来的时候那么威压，但还是很吃力，手拿筷子都拿不动。
就连一个碗都仿佛有千斤，好不容易吃了一口饭，却发现连嘴巴都没办法动，也是很无奈，只能喝了点汤。
随后又开始继续修炼，但这一次比前几次要好很多，走一步都不会觉得那么费劲。
可当龙辰刚刚觉得有点起色，又发现威压又加重了。
龙辰苦笑的脸，祥和直接说道：“不要泄气，你比我好多了，我刚开始修炼的时候连站都站不起来。”
“直接用了半个月，我才可以行走，而你都可以缓慢行走了。”
“不过你也不要高兴太早，每次当你适应一次，他就会增加一倍。”
说完，祥和直接拎着饭盒走，也没有在看龙城。
经过几次的行走，也开始逐渐适应这威压。
一天两天，三天四天，第五天的时候，刚才已经开始适应这威压，缓慢的步行起来。
第十天的时候，龙城已经可以跑步前行，祥和看到这也是十分激动，没想到龙辰比意想中要快多。
第16天的时候，龙辰已经可以跳跃，而且威压也降了很多。
第18天的时候，压力又加重了十倍，此时，龙辰才感觉到巨大的压力。
第20天的时候，龙辰又开始适应这压力。
第25天的时候，威压直接变小，但紧接着伴随着雷电。
龙辰也是一愣，祥和前辈没说过威压减少还会有雷电。
龙辰只能四处躲闪，生怕被雷电击中，可祥和看到之后摇摇头，直接将龙辰定在原地。
“这样跑可不行，这雷电也可锤炼肉身。”
“你要开始适应这雷电，将雷电之力引导锤炼肉身。”
“等你的肉身达到了青铜色，那就成功一半了。”
说完直接起身就跑，只留龙辰在雷电中间，眼睁睁的看着雷电劈向自己。
好几次龙辰都差点撑不过来，好在祥和每次都送来丹药，直接恢复了伤势。
又接着雷电的洗礼，半个月后，龙辰的皮肤开始变成金色，祥和也是一惊，为啥不是青铜色，而是金色？
随后仔细的观察着龙辰，却发现龙辰的金色皮肤比钢铁还硬。
祥和也是满意的点点头，开口道：“不错不错，你比我预想中要好很多，本以为你只要达到青铜四就可以了，没想到你直接晋升到金色，如果你能在十天之类在让雷电锤炼。”
“等达到了紫色，那今后你就可以抵挡比你强几十倍的高手。”
“就算不用功法，也能轻松战胜，还有更好的一项是，就算是炮弹导弹核弹都对你造不成不了重大的伤害。”
“只要你愿意，都可以轻松毁掉一枚核弹。”
龙辰听着祥和前辈的话，也是一喜，那以后就可以不用惧怕任何子弹核弹的威胁。
