萧宸和萧子规在山洞里美美的饱餐了一顿。
“鬼叔叔，我们接下来要到什么地方去？”萧宸吃的油乎乎的嘴说道。
“我也不知道，现在外面太乱了，到处是追兵。我们先在山里生活一段时间，好不好？”萧子规笑着问道。
“好呀，这里这么漂亮，宸儿愿意在这里住。”萧宸高兴的回答道。
“鬼叔叔，你可不可以教宸儿修炼武功呀？”萧宸接着说道。
“你为什么想学武功？”萧子规好奇的问道。
“学了武功，就可以保护自己。把坏人全部打跑，给叔叔阿姨们报仇。”萧宸说着眼眶湿润起来。
“好，好，我们宸儿有心了。正好在山里这段时间，我便教你修炼，将来也可自保。”萧子规站起身来说道。
锻炼境为武学的基础，主要是锻造自身的外八和内八，就像一块废铁经过千锤百炼，最后变成一块精钢一样。
外八指的是：手，腿，脚，眼，耳，骨，皮，血液。
内八指的是：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
身体经过内八与外八的锻造，达至大成，可刀枪不入，万毒不侵。
“宸儿，你看清楚，接下来我给你示范的是，我们萧氏的锻体功法，九阳炎融决。”说着萧子规便开始施展起来。
九阳炎融诀会让修炼者体内修炼一缕九阳火，依靠九阳火焰进行锻体。
萧宸跟着萧子规的步伐学了起来，练着练着感觉浑身燥热难忍。赶紧盘腿而坐，按照萧子规所教，双手结印，手中出现一团金色火焰。
“好小子，不错啊，第一次就成功修炼出九阳火。”萧子规惊叹道。
接着萧宸按照萧子规的指导，将九阳火融入体内，让火焰燃烧身体的每一个地方。萧家修炼的锻体功法和其他的功法有很大的区别。
一般的锻体功法是从身体的手脚开始修炼，而萧氏的九阳炎融诀却是反其道行之，先从最难的锻血开始。
九阳火融入血液，顿时血液沸腾起来，萧宸的皮肤都变成赤红色，感觉要烧熟了一样。
萧宸忍着疼痛，双手不停的运转功法，引导着火焰燃烧着每一处血液，幸好萧宸觉醒了五灵圣体，不然烧这么久，会全身浴火而死。
萧子规看着紧闭双眼，忍受着巨大的疼痛而不吱声的萧宸，心里很是欣慰。
“大哥，您的在天之灵，如果看到小宸这般刻苦，这般的天赋异禀，您应该很欣慰吧。”萧子规默默说道。
就这样，在往后的日子里，萧宸每天都修炼九阳炎融诀进行锻体，这一锻就是两年。
“小狗狗，你过来呀。”已经十岁的萧宸，手里正拿着一把木剑，将一头红眼胡狼逼到了悬崖边。
这些日子，这头胡狼可被萧宸折磨的没有一点狼的样子。看见萧宸这个活祖宗，就向见到鬼似的，拼命的逃跑。
经过两年的修炼，萧宸经历了八八六十四次锻体，已经将锻体境修炼至圆满，只是迟迟无法突破星位境。
“小狗狗，接我一拳。”说时迟，那时快，萧宸直接一拳打了过去。吓的胡狼直接跳下悬崖。
“喂喂喂，你干嘛想不开那，不就是陪我玩嘛，有那么吓人么。”萧宸收回拳头，看向悬崖底下，摇头叹息道。
“呵呵，你把它折磨的都崩溃了，它这是长痛不如短痛。”老道人从如意中显现出来。
