“之前有人问我实力和努力那个重要？我在这里想告诉大家，实力和努力是同样重要的，想要成功这二者是缺一不可的。那些有实力的人，也都是经过很长一段时间的努力，才变成了现在的样子的。只有经过努力的积累，才能迎来实力的质变。愿你们不负自己，不负明天。”
名单公布以后，学员的课表就发生了变动，参加活动的学员将由蔺取和陈鸿云带着进行主题曲的训练，现在确定上场的33名学员在一起跳的并不整齐，还需要导师在旁边进行指导。
其余不需要参加盛典的学员则由沈坚白和舒芊带着进行舞蹈和声乐基础训练，当然，带这部分学员是沈坚白自己争取到的。
两组学员将由导师带着分别上课，节目组并没有强制指定老师，反而是让他们自己选想带的组。
陈鸿云和蔺取他们表示自己带哪组都无所谓，这才让沈坚白选到了自己想带的组。
她虽然面上表示，还是应该由资深的陈老师和蔺老师，带那些准备上亚洲盛典的学员训练。
但是她实际的想法是，上不了盛典的学员几乎都是基础不好的，而且他们不需要为了上节目紧急加练主题曲，这样更方便她找人进行一对一教学，完成升级任务。
最近发生了太多意外的事情，她都没有时间去做那三个升级任务。
在进行重新的分班之后，节目组已经把新的课表发到每个学员的手中了。
从下午开始，他们就要按照新的课表进行上课练习了。
晚上沈坚白在食堂干饭的时候，看到了那几个熟悉的身影，每个人都蔫巴巴的，像是霜打的茄子一般。
看他们的样子，沈坚白就想笑，亚洲盛典在即，他们现在还不是一个能上台的状态，为了达到最完美的效果，他们接下来几天有的练了。
几人打完饭在找座位的时候，看到了沈坚白，直接就往她身边走了过来。
“沈老师，你也来吃饭啦？”池越第一个凑了过来。
“沈老师，课表换了新的以后，课变得好多啊，我们的课表上怎么没有你的课了呢？”董和昶疑惑地问着沈坚白。
“你们近期最重要的任务就是要把主题曲练好、练整齐，我最近负责带其他人，自然是不给你们上课了。”
“啊——”董和昶表情十分遗憾，“沈老师不给我们上课了？我还等着老师上课带我们训练呢。”
董和昶说话口无遮拦，在他说完沈落还在旁边用手肘怼了他一下
沈坚白也知道他这话没什么恶意，调侃道：“蔺老师教的比我要专业，他要是听到这话可要揍你们了，你们这状态，看来我之前上课对你们还是太温柔了，以后就按照蔺老师现在的这个标准来。”
“不要啊。”董和昶哀嚎道。
“沈老师放过我们！”沈落也在旁边连忙附和。
“每天训练之余，别忘了基本功。”
几人全都点了点头。
