早饭过后，刘洋五个人就进入了居住区，而迪卢克五人则是守在围墙外，刘洋的训练也由此找了空旷处正式开始了。
“旅行者，麻烦你将你的刀半举在空中。”
刘洋点了点头，随马步举起自己的刀，维持住了自己的动作。
见刘洋做好动作后，绫华找到几块石头，一块绑在刘洋手上，一块弄在刀尖之上，一时间刘洋有一些难以支撑不住。
绫华则是说道“请尽量坚持到中午吃饭时，如果实在坚持不住了，可以休息十分钟然后继续。”
刘洋维持着动作然后点了点头，现在的他因为发力问题，是一句话也说不出来。
绫华交代完后满意的点了点头“那么我先去休息了，一会儿我会让派蒙来进行监督。”
刘洋握紧刀柄，全身上下用尽了力量来平衡着自己的身体，绫华离开没一会儿，派蒙也是来到了刘洋旁边，不过这时的派蒙那也是不怎么敢说话，因为此时的刘洋为了维持自己的身体平稳，眼睛瞪得非常圆，看起来非常的凶恶。
没过半小时，刘洋的手心就已经出了手汗，此时的刘洋已经感觉到自己的手使不上什么劲了，但为了不让刀柄从手中滑落，他又使出力气往高抬了起来。（请勿模仿，以上训练方法均为猜想与瞎编。）
很快两个小时的时间过去了，刘洋的衣服已经被汗水浸湿，派蒙见状一脸担忧的说道。
“旅行者，那要不休息一会吧？喝口水再继续？”
刘洋深吸一口气没有说话，而是提起精神握紧刀柄继续坚持着，此时的刘洋脚与手都已经没什么知觉了，而刘洋却依然还在拼尽全力的坚持着，维持动作对于刘洋来说还行，但是汗水从皮肤上流下的时候，刺激这刘洋脸部的神经，只要有汗珠从刘洋脸颊或者脖颈处流过，他就会感受的痒。
这是刘洋最难忍受的，也导致刘洋没过一分钟就如同度过了一年，根本没有办法静下心，不过刘洋凭借着自己的意志力成功坚持了两个多小时。
“旅行者，再这样下去你身体肯定吃不消，绫华也说了坚持不住了可以休息十分钟，你可别强撑着啊...”
此时的派蒙是真的非常担心刘洋，生怕刘洋会出什么事情，刘洋却依然屹立不动，派蒙焦急的围着刘洋转了两圈，但此时的钟离不知道跑哪里去了，而诺艾尔则是在做饭。
派蒙看见正在准备做饭的诺艾尔瞬间就想了起来，绫华说过午饭之时就可以结束，于是派蒙飞到诺艾尔身边。
“诺艾尔今天能不能快些开饭？”
诺艾尔见派蒙语气这么焦急，皱了一下眉“派蒙是饿了么？那我尽量快些将饭菜做好。”
派蒙摇了摇头，指着正在狠心训练自己的刘洋“不是啦，是旅行者训练实在是太拼了，绫华说要午饭时才能彻底休息，然后旅行者就三个小时一直维持这这个动作。”
诺艾尔看向刘洋观察了起来，此时的刘洋手脚都在打颤，很明显是真的身体快维持不住了“那我去劝劝前辈！”
派蒙摇了摇头“没用的，旅行者不会听进去的，现在唯一的方法就是快点开饭。”
诺艾尔重重的点了点头“我明白了，我这就去做饭。”
诺艾尔拿着食材飞速奔向了厨房，而派蒙看了一眼刘洋后，也随着诺艾尔奔向厨房“我...我也来帮忙！”
随后派蒙在一边给诺艾尔打起了下手，刘洋则是在空旷处不停的深呼吸坚持着自己的姿势不动，但是身体却控制不住的一直在颤抖，刘洋不管怎么使劲就是控制不住自己，大概过了三十多分钟，诺艾尔与派蒙将饭菜做好了。
诺艾尔先是带着饭菜飞速来到刘洋旁边“前辈，开饭了...现在可以休息了。”
