智脑说完，还将蛙跳的标准动作投射到了机甲头盔的视野屏中。
夏阳目瞪口呆。
WTF！
蛙跳？
外面老姐和李沐雨正在看着呢！
他本来想弄几个帅气一点的动作，什么回旋踢之类的。
结果你就让我来这个？
夏阳忍不住说：“能不能换个帅气一点的动作？或者调换一下顺序呗！把后面要完成的一些好看的动作提前。”
智脑机械音在夏阳脑海中响起：“训练计划是非常严谨的哦！既考虑到您的身体承受能力，同时也注意循序渐进，这是为您量身定制的训练计划，是不可以随意调整的哦！”
“好吧！”夏阳最终也只能无奈地接受命运的安排。
外面。
夏琳和李沐雨站在一旁，看着机甲亮起了蓝色的指示灯，两人眼中都充满了好奇和期待。
这时，只见那机甲向前迈了一步，稳稳地从底座上走了下来。
然后……这两米多高的酷酷的钢铁战士，就在两个大美女面前慢慢地蹲了下来。
同时，机甲双臂抬起，双手在脑后交叉握紧。
紧接着，机甲的身体慢慢下蹲，然后用力一蹬，身体猛地弹起。
跃出三米多远后，机甲落地时又顺势蹲下，接着再次起跳……
“噗嗤……”夏琳和李沐雨先是目瞪口呆，然后忍不住笑得花枝乱颤。
不得不说，这看起来冷酷帅气的机甲，做蛙跳的动作时还有些萌！
机甲内。
夏阳一开始还感觉到有些羞耻，不过他很快就忘了旁边还有人观摩，开始全身心投入到了训练之中。
因为那蛙跳动作看似简单，但实际上用机甲来完成，并不是那么容易的。
每一个动作都要做到位，而且要非常协调，另外起跳之后还需要掌握空中的平衡。
一个简单的动作，如果细细分解的话，恐怕得有几十个动作要点。
当然，操作机甲并不需要完全按照动作要领来一步步完成。
真正的难点在于夏阳需要用脑电波来控制，将机甲当成是自己的身体。
按照智脑的说法，优秀的机甲师在进入机甲之后，瞬间就会忘记自己的身体，完全沉浸的状态下，机甲就是他的身体。
也就是所谓的人机合一了。
夏阳现在还远达不到这样的标准要求，他能够勉强通过脑电波控制好机甲，完成相对复杂的动作，就已经是相当不容易了。
夏阳开始全身心投入训练。
完成蛙跳之后，智脑又按照“量身定制”的训练计划，给夏阳下达新的科目。
这些科目也是千奇百怪，有热身运动中的扩胸运动、弓步压腿之类的，也有小步快跑、急停急转，甚至还要夏阳做了几组俯卧撑和卷腹。
夏阳很快就发现，这些科目的设计其实都是非常有针对性的。
每一个科目都是重点训练某一个或者几个操控要领的。
夏阳完全忘记了耍帅这件事情，全身心地沉浸在了训练之中。
在这种状态下，夏阳的机甲操控水平也在飞快地提升。
智脑的表扬声简直是不绝于耳。
夏阳非常投入地进行训练，甚至完全忘记了时间的流逝。
他感觉好像才刚开始训练没多久，结果却很快听到了智脑那机械的电子音：“训练时间已达上限，请您操控机甲返回底座基站，并及时离开机甲休息！”
夏阳也不禁大吃一惊，这就已经两个小时了？
