“又是被自己帅醒的一天！”
欣赏完自己美貌的邱寒，来到厨房开始准备今天的早点，取出三个面饼，将切好的火腿和树果镶嵌咋上面，涂点色拉油，开始煎制，倒是很快，三个手抓饼就完成了，在煎几个肉排，切点西红柿和身材，树果汁一洒，两块面包片一盖，三个汉堡包做好了。
将木守宫和来电汪叫起来，拿出三瓶哞哞鲜奶，开始今日份的早餐。
吃好早餐，漫步到紫荆研究所，将来电汪交给阿良照顾，邱寒则带着木守宫去到了宝可梦训练馆。
宝可梦训练馆，是神州联盟设立在各个城镇的训练场所，让更多的训练家能有好的训练场而设立的场馆，场馆内的每个房间都有专门提供各系宝可梦修行的环境，里面能量充盈，防护措施极佳，是宝可梦训练招式和能量的绝佳场所。
训练馆与研究所相差甚远，邱寒带着木守宫慢跑到训练馆时，已经是早上8点了，时间掐的很准，刚好训练馆开门。
来到前台，“麻烦帮我开一间中级的草系训练房，三个小时。”邱寒望着可爱的前台小姐姐说道。训练馆内的各系训练房分为初中高三个等级，价格不一样，里面的能量浓郁程度也不一样，目前一般级的木守宫在中级训练房的效果，是最合适的。所以邱寒打算开一上午的中级房。
长相甜美的小姐姐看到小帅哥来办理业务，不由心生逾越，
好耶！刚开工就遇到个帅哥，美好的一天从现在开始!
前台小姐很快帮邱寒办理好了业务，将训练房卡交给邱寒“这边收您6000元，请您前往二楼左边的走廊第三个房间，我这边已经帮您登记好了，您刷卡就能进去，房内有服务电话，如果有什么需要，您也可以通知我们。”
“谢谢。”邱寒不动声色的将手从小姐姐滑嫩的手中抽了出来。
呵，又一个贪图邱魔王美色的女人！
来到训练房内，训练房是一片草地，其中有几个承受招式的假人，木守宫感受到了房内浓郁的气息，不禁活跃起来。
“恰莫！”ヽ(￣▽￣)?
邱寒先给木守宫按摩了下身体，毕竟刚刚从研究所慢跑过来，要是以前的木守宫自然无需担心，只不过昨天佩戴锻炼器的木守宫，还不太适应，一路跑下来，已经很吃力了。
按摩舒缓了一下，邱寒起身道“好了，我们开始锻炼招式，先将招式凝聚释放的速度提高，先把熟练度拉上来，再去考虑之后的事。”
“恰莫！”木守宫舒缓了身体，呼出了一口气。
“简单的来，在前面的假人释放种子机关枪。”
“恰莫”木守宫张开嘴，黄色的光芒在凝聚，因为锻炼器的缘故，压制了木守宫身体的能量，凝聚的很慢，几秒后，一粒粒种子样的光点像假人扫去。
“恰莫”(；′⌒`)有点吃力。
“加油，我们的目的就是加强体能能量的运用，把体内的能量耗光为止，继续使用种子机关枪。”邱寒在盘边鼓励道，也在盘边记录下数据。
“恰莫”、“恰莫、“恰莫””随着一发发种子机关枪打出，木守宫体内的能量竭尽。
“好能量枯竭，这时候锤炼身体效果最好，我们动起来，先围绕着 房间跑圈，跑到不能动为止。”邱寒魔鬼发言。
恰莫~~(Ｔ▽Ｔ)你是魔鬼吗，难怪别人叫你大魔王。
释放招式不仅耗费能量，也要耗费体能啊，能量枯竭，体能也所剩无几。木守宫苦着脸望着自个的训练家。
“我会跟你一块跑的，吃得苦中苦，方为人上人，来动起来。”邱寒拉着木守宫跑了起来。
木守宫其实不讨厌锻炼，这种挥洒汗水，自身不断变强的感觉确实令人着迷，只不过确实没力气了。我还只是个一个月的宝宝啊！
木守宫身上不仅穿戴了锻炼器，还携带了草之宝石和奇迹种子，木守宫体内的能量消耗殆尽，正在不断吸收着草之宝石所散发的精纯能量。
神州联盟规定，常规的宝可梦对战，每个宝可梦只能携带一个道具，但生活中不会约束携带道具的数量。
当然大多数的训练家也没有那么富裕能让宝可梦携带多个道具，像邱寒这种富裕的训练家也只是极少数。
