营地的完善令人十分高兴,洪宇此时的心情就像终于攒够了钱，在城里买到人生中第一套房一样。
而现在，最急迫的问题是找到更多的食物，特别是碳水化合物，来改善食物单调性和营养均衡性方面的问题，人的身体就是一个高度智能的机器，需要丰富多样的营养物质来维持它的正常工作。
如果你不好好对待它，它就会出现各种各样的问题，甚至以生病的方式来罢工，对你的三餐不规律，营养跟不上等现象表示抗议，而洪宇，从上岛至今，就一直没有好好对待过这个机器！
食物单一的影响现在洪宇已经体会到了，最明显的就是消瘦，吃的鱼不在少数，鱼类富含蛋白质，但是仍然无法满足身体需要的能量。
按照现代饮食结构来说，单一饮食属于不健康的饮食方式，人体器官每天运作需要消耗大量的营养成分，比如维生素、微量元素、葡萄糖等。
若长期单一饮食，可能因为身体摄入的营养物质减少，体重减轻，机体瘦弱，还可能会引发营养不良，导致免疫力降低，容易增加感染细菌、病毒等病原体的机率，同时还会影响胃肠道的正常消化和吸收功能，不利于健康。
现在有了一个安全的环境，所以洪宇也在思考以后生存的问题。
还是老生常谈的话题，没有长袖衣服，所以洪宇没有探索过小岛，不过现如今他不得不冒险进入小岛，他准备把未曾去过的区域全部查明，为以后的生存做一个总体的评估，以便提前有心理准备和应对措施。
……
喝了一点儿海藻汤，洪宇将自己制作的野狗皮背心又分割成两半，分别缠绕在自己的手臂上，再穿上救生衣，上半身大部分的防护都没有多大的问题。
船用救生衣里面填充的都是聚乙烯泡沫材料，外层的尼龙材质也比较坚韧，如果遇到危险，足够抵挡一些伤害，最后，又在腿上缠绕了一些树藤，这是为避免遇到毒物而做的准备，同时也能起到其他的防护作用。
带着砍刀和木矛，以及一瓶淡水，洪宇沿着上次被野狗追击的路向前探索，由于心里的紧迫性影响，所以洪宇走的比较快，砍刀和木矛相互配合，一路披荆斩棘。
探查的面积比较大,当然收获也特别不错,可以说是上岛这么久，收获最大的一天，在距离生姜林大概一千五百米左右的位置，树林密布的山坳里，有一条大约十公分宽的淡水小溪，在小溪附近找到一大片芋头。
注意，是一大片芋头,而不是几株，这对洪宇来说，真的是一个提升生存信心的收获。
芋头富含淀粉，属于碳水化合物，完全可以作为主粮食用，而且芋头也是一种富含营养和各种微元素的蔬菜，具有增强人体免疫功能的作用。
芋头喜阴、喜湿润，所以这片雨林成为了它生长的天堂，它能在这里存活也是因为这里的地形很容易积水，上方茂密的树木遮挡住了太阳的直接炙烤，热带雨林气候下，又能保证土壤常年湿润。
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