又是一连两个时辰，昨日还未消退的红痕今日又添了不少，白铭浑身只觉得浑身酸痛，身上热汗淋漓，没了衣衫的那一层缓冲，今天的痛感比昨日还要强上几分，不过这两天的挨打也不是没有收获，白铭渐渐的找到了些感觉，今日也躲掉了不少次攻击，也算是初见成效。
“不错啊，已经能躲开几下了。”夜清澜坐在白铭身旁，赞道。
白铭仰躺在草地上，微微喘息，“是啊，我好像找到了那种感觉，很奇妙的感觉，但还是不能完全把握住。”
“呵，才两天而已，怎么可能这么快就掌握的了，好了，不早了，你是再继续修炼还是和我一起回去？”夜清澜说完便站起身，问道。
“你先回去吧，我再修炼一个时辰。”白铭也直起身子，拿起黑剑。
夜清澜见状也没再说什么，只是说了声加油便离开了。
休息了一会之后，白铭站起身，握紧长剑开始挥剑，这是热身活动，练剑之前要先挥剑三千次，充分调动肌肉和调整身体状态，用最好的状态去练剑，只有如此才能达到最好的效果。
白铭每一次挥剑都很重，而且并不快，每一次挥剑都伴随着一次均匀的呼吸，因为若只是为了挥剑而挥剑，将剑抡的呼呼作响，呼吸和肌肉动作一塌糊涂，那将是毫无意义的，对剑一定要诚，即便是挥剑，每一剑都要用认真的态度去对待，这便是白铭的信条。
半个时辰左右，白铭结束了热身，回忆着昨日在剑中世界的感觉，闭上双眼，放空心神，他并没有刻意的去模仿昨日施展的剑术，因为他知道那并没有意义，昨日的剑招是自己随性而发，并无章法，也就无法模仿，若是强行模仿只会造成副作用。
不想，不念，白铭放空一切，心中只有剑，眼中也只有剑，剑动心动，一时如狂风乱舞，一时如镜湖无波，手中黑剑如一支画笔，肆意挥洒，招式变化源源不绝，毫无阻碍。
又是一个时辰，白铭方才停下手中之剑，白铭看着双手和剑，心中不觉惊异，方才那是什么感觉，自己的动作和自己的心竟然如此同步，心有所想的同时，自己的剑便已经刺了出去，这已然是超越了心随意动的境界，等有时间问一下夜清澜好了。
白铭收起黑剑，用毛巾擦了擦身子便披上衣衫走出了后院。
此时天色已经有些暗了，太阳也快要落山，前院众人也开始收拾东西准备休息，白铭看着这一幕，不觉得有些感慨，之前在清风城也是这样吧，日出而作日入而息，一家子上百口人其乐融融，想到这里，白铭握紧拳头，自己曾经发誓绝不会让那种事再次发生，这个誓言永远不会改变。
白铭回到房间，将黑剑放下，便走向夜清澜的房间，发现并没有亮灯也没有声音，看来夜清澜并不在这里，随后想到练功房，心想虽然不太可能，但去看看也无妨。
想着，白铭快步走向练功房，果不其然，此时的练功房已经亮起来灯光，不时的传出阵阵喊声和剑划破空气的破风声，白铭走进练功房，就看到夜清澜正在指导着白轩几人练剑，还是从最简单的挥剑开始的。
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