“堪称练体之祖！”
说着，姜浮梦双手一翻，给功法上了一个布灵布灵的特效，让原本有些发黄的功法册子变得不凡起来。
“这就是传说中的——《基础锻体决》！”
“哇~~~”小阿烨非常给面子地发出了赞叹，极大地满足了姜浮梦的虚荣心。
姜浮梦哼哼一笑，但心中还是有些发虚。
其实这就是一本黄阶下品功法，是最次等的练体功法。
虽说姜浮梦说的也没啥错，这《基础练体决》确实可以追溯到上古时期，而且很多强大的绝世练体功法，也确实是从这《基础练体决》衍变而来的。
但这掩盖不了它是一本黄阶下品的垃圾功法的事实。
这玩意儿，最多就是用来打打基础。
放在宗门里，就连外门弟子都瞧不上这功法，基本都是杂役弟子在练，作用也只是增强一些体魄，但也增强不了多少，最多算是强身健体的水平。
可她只有这个了。
她是修法的，以前就算得到练体功法，也都是被她卖了换灵石，此时她的小宝库里就只剩下本勉强算得上是练体士修炼的功法了。
这还是因为这本垃圾功法没人要，卖不出去的缘故，才侥幸留存了下来。
此时拿出来，姜浮梦都替自己脸红。
好在疯痴娘和小阿烨并不知晓。
“来，拿着。”姜浮梦将基础练体决交到疯痴娘手中，然后叮嘱道：“你认真练，虽然这功法只能打基础，但基础也是最为重要的。”
“至于配套的气血食材和丹药，你也不用担心，为师有办法。”
“总之，你答应为师，一定要好好练。”
看着一脸认真的姜浮梦，疯痴娘又看了眼手中显得有些破旧的《基础锻体决》，点点头：“好。”
闻言，姜浮梦露出了笑容：“那开始吧。”
接下来，姜浮梦开始指导疯痴娘修炼这基础锻体决。
可随后姜浮梦就发现，疯痴娘的体魄却是不俗，甚至都已经超过了基础锻体决的提升上限。
这就好比你让一个天生单臂力量上百公斤的人，去练几公斤的哑铃。
你能教的只有动作以及各种技巧。
而对方因为力量足够，也能极快地掌握要领。
此时的疯痴娘就是这种情况。
她力量足够，姜浮梦估计，她的体魄已经达到了【后天境】，对应一般修士的筑基期，而基础锻体决供其练到【聚气境】就差不多了，对应练气期。
所以姜浮梦只能教她基础锻体决中的一些动作，来增强身体的柔韧性，以及如何引动气血。
而疯痴娘也展现出了极高的天赋，姜浮梦教一遍，她就能学会。
甚至一般练体士想要引动气血，都需要数月甚至数年的锻炼，而疯痴娘只要姜浮梦口头讲述一遍就会了。
这样下去，基础锻体决中的三十六种锻体动作，疯痴娘不用两天就能练完，到时候她就没有东西教了。
想到这，姜浮梦面露艰难，摸出一块墨色玉佩。
果然还是得请求外援啊……
“哇，娘好厉害！”看着疯痴娘单指撑地倒立而起，小阿烨不由得发出崇拜的欢呼。
听着那稚嫩可爱的声音，姜浮梦的心也随之放缓。
她已经收了这娘俩当徒弟，作为师父，就必须负责到底。
脑海中闪过的是那倾盆大雨中的一幕，还有那曾经的同门长辈眼中的冰冷，她的手也不由自主地攥成了拳头。
放心吧，有师父在……
不管发生什么，师父绝不会放弃你们！
……
……
