石头不大，只有酒缸那么大，看上去并没有多沉的样子，风雨就像举起一个玩具一样耗不费吹灰之力，天儿也觉得自己也不成问题，心想怎么今天新的修炼之法还没有之前的难度。
风雨下蹲之势，双手握住铁棒中间的位置把器具举到下巴之下，靠着手臂的力量把器具向上直推，直到手臂完全伸直，然后在起身站直，看风雨做的就跟玩似的。
“按照这个动作，二十次为一组，一组之后休息一盏茶的时间，今天必须完成十组，要是完不成不许吃饭。”风雨面无表情的说到。
看着风雨如此轻松的就完成了一次，天儿心中说到：“不就十组吗？半个时辰搞定，嘿嘿~”
天儿上前握住铁棒发力欲把器具举起，可是器具未动自己却向后摔了一屁股，这每个石头也就酒缸大小，估计每个不会超过一百斤，可是竟没想到的是怎么会如此之沉，少说每个也得三百斤。
“这石头叫做高密石，是一般石头的三倍重，比精铁还要沉重，做不完十组不许吃饭。”风雨见状更加严肃的说到。
天儿终于不敢再小看，脚步发力扎稳，手臂绷紧用力，卯足了十成力才把这个器具举了起来。
巨大的压力把天儿压的手腕颤抖，直不起腰来，何况还要下蹲之后靠手臂的力量把器具举起来，还得站起身来。
“挺直了腰板，手臂不要颤抖，快点下蹲。”风雨见状厉声喊道。
天儿被风雨的怒骂高声吓得立马挺起了胸膛，要紧了牙尽量不让手臂颤抖得厉害。
“是不是还觉得简单，要不再给你加重一倍的重量？”天儿只完成了一个就面露难色，天儿刚刚的心思被风雨看穿了也感觉羞愧难当。
“继续。”风雨高声斥道。
全新的修炼方式比之前的强度都要高出不止一倍，这是风雨的极限修炼之法，若不是看出了天儿有异于常人的肉体机能也不会用这种连最优秀的妖族战士都承受不住的修炼方法。
也不知道天儿的身体肉体是什么组成的，在艰难的完成了三个下蹲举石之后，肉体慢慢的产生了适应性，完成到第七个的时候反而没有完成前三个那么的艰难了，虽然巨大的压力和力量的不足还是让天儿感觉很困难，每完成一个对身体能量的消耗都是巨大的。
完成第一组之后，天儿的大腿和手臂颤抖个不停，过了一盏茶的时间才不再颤抖。
接下来就是第二组，每完成一组对天儿来说都是对肉体的一次全新突破。
然后是第三组，第三组每完成一个需要花费的时间越来越长，地面的汗水已经湾成了一个小水池，现在每完成一次都要大喊一声才能完全的发出所有的力来，这个新的修炼方法看似主要修炼的是腿部和肩部的力量，其实修炼的是全身上下的肌肉，腰腹、胸、小臂大臂等。
开始第四组的时候天就已经黑了下来，完成第四组整整用了两刻钟的时间。
最后的第五组，天儿身体已经达到了极限，但是即便到达了极限还是需要继续突破，整个身体就像快要炸裂了一样，但天儿还是没有放弃，坚持到了最后，当完成最后一个之后天儿整个人都瘫软了下来，倒到了地上，再也没有动弹的气力。
天儿闭上了眼，像死了一样，只不过是呼吸间就沉睡了过去。
风雨看着累到全身瘫软，下一瞬就沉睡过去的天儿心痛到极点，脸上写满了不忍。
风雨把天儿抱入怀中，从妖崖上跳了下去，直接送回了关主府。
“关主大人，然儿沉睡了过去，让天儿用这种修炼方法我心如刀割，我们是不是太残忍了。”风雨难过的说到。
“或许这才是这个孩子想要的。”言立轻轻的接过天儿抱在自己的怀里，也是一脸的不忍的看着天儿熟睡的面孔。
“关主大人，还是给天儿泡一泡热水浴吧，今天或许需要的时间长一些。把这张纸条交给然儿。”风雨说完转身离开了关主府，不忍心再看着这样的天儿。
言立帮天儿去掉衣物，放入了热水浴中，自己顶着忙碌了一天的疲劳守在天儿身旁，这或许是父子两每天独处的机会。
“关主，你还是回去休息吧，我叫陈涛守着就行了。”陈老前来请言立回去休息。
“陈老你们先回去休息吧，我先一个人多陪陪然儿。”言立心中清楚自己每天的辛苦不及天儿的万分之一。
天儿大概在热水之中浸泡了半个时辰，终于被饥饿逼得在沉睡中开口说话了，天儿梦见自己饿得快要死了，突然出现了一大桌丰盛的饭菜，扑上去要吃可是桌子却会走路一样，只要天儿一扑桌子就向后飞走，只好大叫：“我好饿，食物别跑。”
言立听到天儿梦中说的话更加的于心不忍，吩咐陈老拿来了一桌丰盛的饭菜摆在了浴盆旁。
言立欲要叫醒天儿吃来饭菜，可是梦中的天儿也扑到了梦中的饭桌，闻着香喷喷的味道直流口水。
就这样神奇的一幕发生了，没等言立叫醒天儿，天儿就在沉睡中抓起了烧鸡啃食起来，睡梦中的天儿也是正在啃食一只烧鸡。
言立守护在天儿的身边整整一夜，天儿也整整泡了一夜的热水浴，水冷了言立就立刻给天儿换上全新的热水。
快到天亮的时候言立才坐上椅子上微眯了一会，修炼的时间到了，天儿醒来看见自己在浴盆中水还微热着。
天儿醒来看见言立在椅子上眯着了，知道了父亲陪了自己一夜，天儿轻轻的从浴盆中起来，穿好衣物，没有惊动言立，并给言立披上了一件衣服。
