当然，随着他的火铳发展，个人的武力实在算不了什么了，甚至是有些微不足道，但是这武功总归还是强身健体的秘诀，毕竟除了宗师之外，还就真没有听说谁谁谁能活一百八十年的。
盘坐在蒲团上，便是运转紫霞神功恢复自己的内力。
至于天道如意法，除了正式的练功外，基本上便是很少用到，作为一个能够步入先天的“神功”，他就不是给正常人修炼的，正常人练着练着就没了。
也就何难可以慢慢搞，当然，为了护体，何难还是侧重的修习了那个紫霞神功，独孤安康算得上是大才，可惜出身限制了他，要是宗师后裔，不说别的，最起码也能试一试这先天是什么风景。
但是他不是，现在也不过是他的一个手下罢了。
这辈子恐怕都没有希望触摸到先天之境，真是可惜啊！
等内力恢复了七七八八后，也是开始练起了游又芳传授的三方拳。
总共就三套招式，二十七个动作，只要记住了，那么基本上就没有多大的问题了。
三方拳准确的来说算不上武功，顶多算是一种强身健体的体操，何难觉得这种也是比较合适的，所以也就将其当做每天必修课练了起来，同时何难还是非常好心的将这这个三方拳当做临东武馆的必修武功。
平常运动一下，对于身体肯定是没有坏处的，但这也只能在临海州推广，因为其余的地方连吃饱都做不到。
可以说是何难为临海州百姓的德智体美劳煞费苦心，这个临海州被建设的如此之好，何难绝对是功不可没。
