只见欧阳绅盘腿坐在地上，五心向上，将灵气吸入到体内。
灵气从欧阳绅百会穴进入体内，然后顺身体的主要穴道流通，最后进入小腹丹田中。
“灵气”即天地精灵之气。《灵枢》中指出：“气者，天地之灵万物之精也”。人生天地间，天地之灵即日、星、月、金、木、水、火、土……一。若采天地之灵，必于每日子、午、卯、酉四时行之。因子过阳生，午过阴生，卯时气旺，酉时气充，故采合阴阳之气于一体，尤得气之盛也。然除此四时，若任意行之，必无利益。要求行功之地宜无杂声、杂色。
灵气其实是万物的精气，包括人、花、草、树、木乃至风、云、雨等等，万种物体都存在灵气。一个生物能凝聚精气便能形成强大的力量，而这股力量便称为灵力。
灵气是生物体内的精气，代表着生命力的强度，也是灵力的具体形式。按照天地规律运转，灵力可分为金、木、水、火、土五种属性。
欧阳雪看哥哥已经开始修炼，她就进炼体室，也开始和傀儡对战起来。
欧阳雪和傀儡对战好几次，被傀儡摄残了！
被来来回回的被打出十几次，每次被打出炼体室都受了非常重的伤，但是每次体质都比上一次更好了，欧阳雪也非常满意。
翌日，欧阳雪和欧阳绅结束修炼，出了空间。
欧阳绅虽然没有提升修为，但却巩固了炼气三层的修为。
