“且这白山天池也不止这一座的。这座是最低的一座，一直寻着瀑布而上还有四座天池。白山分作五个阶梯，一个阶梯一座天池。越到高处越是难以生存。”
“小友要找的阳石在当下这座天池只怕难寻。非是到高处不可。”
“我观小友境界，再上一个阶梯，只怕连一天也扛不住。小友还是量力而为啊。”
那人走出草庐，身上血痂开始裂开。然后脱落，血液又从皮肤下涌了出来。
“黄淡白给其递过去一壶水，和一袋烧饼。
那人接过水壶，只从袋中拿了三五个烧饼。
“我拿够能下山的物资就行。你要在这寻物可比我难多了。”
“依前辈所看，这阳石真的就寻不得？”
“看你运气吧，阳光入水之处即是阳石生发之所。这里到底不够高。”
“我乃中黄洲八卦门陈玄，小友留个名讳吧，日后若有相见之日，也好报这相助之恩。”
黄淡白并没听说过什么八卦门陈玄。因为他压根没去过中黄洲。但还是通报了名讳。
“小友，我下山去了。”好自为之。撑不住就下山，还年轻，这命可什么都重要。”
黄淡白点头。然后回了草庐。
这草庐可挡风遮阳，就连炊具陈玄也没有带走而是给黄淡白留了下来。
这也是个好人。黄淡白一笑。运转真气对抗着罡风烈阳与白山中的高压。
草庐终究只是遮挡住了一小部分罡风烈阳，高压却无处不在。黄淡白的真气若不及时运转抵抗，只怕撑不了多久。
锤炼体魄其实就是一场自虐，在受损中恢复，在恢复中成长。借着白山的高压，罡风烈阳锤炼皮肤，肌肉，骨骼，血液。
看似只有皮肤在流血，实则罡风烈阳早已透体而过，高压更是遍布全身。
罡风烈阳在打人，高压在杀人。能扛住就变强，扛不过就会死。黄淡白才来半天就感觉自己成了重伤。
为此他的身体机能不得不加快应对。心脏的搏动要更快，血液的流动要更快。呼吸要更快。能量的转化要更快，止血要更快，身体的修复要更快。
一切都在变快。
”砰砰砰。”黄淡白听着自己的心跳声。不断运化真气流转全身。
他很难受，也似乎在变强。
黄淡白在适应，适应着把这种高压，这罡风，这烈阳化为常态。
他补充食物，他吞吃丹药。但入不敷出。
一夜过后，黄淡白的身上布满一层血痂。脸变成了猪肝色，两处脸颊呈现出潮红。
他似乎已经在开始适应了。于是尝试走动，但仍样要保证真气不衰。
每走一步都很吃力，但每走一步都比前面轻松。
他通过一夜的感受，从身体感受到了某一种规律。
是的，万物都有规律。
呼吸的气入肺而带动心脏，心脏是水泵，血液是混浊的水，要流遍全身。而血管就是联通全身的水管。血液要流得更快要么要变得更稀，要么血管就得更大更宽，弹性更好。
无论是呼吸的频率，还是心脏的跳动，血液的流速，乃至于身体的修复，和行动的机能，无一不是来自于能量。
那么能量的补充与转化能否跟的上是一个。身体的强度够不够又是一个。
黄淡白带够了食物与丹药。那么提高身体强度就成了重中之重了。
慢慢适应，身体的强度在高压下也能提高。但这不够？
当下黄淡白的身体强度还是无法支撑他在白山中走动。更没有太大的可能到水里寻找阳石。
就算克服了白山的高压，罡风与烈阳仍然是最大的威胁。
