竹笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。
所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
家里人对这两道菜都赞不绝口，没想到平时山里常见的东西居然可以做成菜，而且还那么好吃。
周子玉瞬间吃货上线:“今天的菜真好吃，我明天还想吃。今晚下学我自己去山里找，今晚泡一晚，明天又能吃了。”
母亲则是道:“味道是不错，这个春笋我只炒了一半，中午我继续做，如果你中午没吃腻下午再去吧！”
周子玉想想也是，便点头应是。
总吃一种食物是有点腻，除了大米饭。南方人吃大米饭成了习惯，从来没有腻不腻的说法。
吃完饭周芊芊坐在书桌旁继续思考她的护肤问题。
口腔护理也要做，牙膏和牙刷都要有。
牙刷可以用竹片或者木片打孔绑上猪毛就可以了。
牙膏怎么做？好像看过一个小视频，是用小苏打和食盐和三比二比一搅拌一下就成了，这里没有小苏打，食用碱可以代替吗？应该可以吧！
去厨房里取一点食用碱，再取少一点盐巴，这里吃的盐是粗盐，不是现代的精制盐。把它们放在一个粗瓷碗中，再倒入一点点水，用筷子轻轻搅拌。
等三者彻底融合后拿起筷子来舔一舔尝尝味道，感觉有点太咸了，那就再加一点点食用碱，再搅拌，再尝，还可以，就是没什么味道，有点想念前世的那么多种口味的牙膏:薄荷味、香橙味、柠檬味、草莓味等等。
这里没有柠檬，草莓也没有，但是有山莓，不知道能不能用来做牙膏，橙子不是季节，薄荷也没有看到。
所以还是做个普普通通的牙膏吧！有点受打击，把牙膏放在厨房，用另一个碗盖好就回房了。
自己怎么就没去学学武术或者跆拳道，还有中医，关键是还有那么多臭毛病。
搞得现在上山也不敢，需要什么材料却不能自己去采回来。
要是她也有海棠那么能干就好了。
周芊芊有点忧伤。
想到海棠，周芊芊敲了一下自己的头，对啊，她不是可以找海棠帮忙吗？
之前还想着等以后熟了再跟海棠坦白，毕竟不熟还是有些顾忌，看书时觉得她是个不错的人，但是很多穿书的都翻车了，书里男主成了心机渣男，女主成了绿茶白莲花。
但是现在瞬间不想等了，想想怕什么啊，即使她是个坏的，那她敢说出去吗？
说出去有人信吗？
毕竟原主常年待在家里，跟村里人都不熟，要说她博学多才，什么都是在书里看到也没人懂。
但是她海棠就不一样了，她一直活在大家的视线中，她才是前后差别最大的啊。
而且做什么都需要材料，要等到什么时候去啊？必须需要海棠帮忙啊！
看看日头，大概巳时中了，去看看海棠在不在家，现在应该从镇上回来了。
不能总空手去，跑去弟弟房间找他说的启蒙书。
弟弟房间和她的房间布置的差不多，但是窗帘、蚊帐和床上用品都是蓝色的，梳妆台上只有一把梳子和一根布条。
正准备去翻书桌上的书就发现书桌正中间放着三本叠在一起的书。
