八位嘉宾心中打鼓，赶紧躺到草地上。
刘金宜又对两位副教官道：“林威，张远，躺下。”
“是。”
两人异口同声，也平躺到草地上。
刘金宜指着两位教官，提醒道：“你们几个，看好教官的动作，端腹开始。”
两名教官听到口令后，双脚立刻抬离地面。
这时，刘金宜说道：“端腹的时候，双脚斜向上呈45度角，双手贴于裤缝，看清楚了吗？”
嘉宾们点点头。
“好，教官起立。”
刘金宜指着嘉宾们说道：“1分钟，你们自己数秒，做不到的，不许放下。”
“开始！”
口令下达，嘉宾们赶紧按照刚刚教官的动作，抬起双脚。
可是刚抬起还没10秒钟，几位女兵的脸色就变了。
傅圆慧还好，其他三位，可是从来没有做过这样的训练。
刚过几秒钟，小腹就感觉火烧一样难受。
双脚更是好像挂上了千斤重的沙袋，不断往下沉。
男兵这边，也没比女兵多坚持多久。
黄涛和撒小宁都开始龇牙咧嘴的坚持着。
状态最好的，反而是陈龙和傅永欢两个。
他们的动作不仅标准，而且表情也没有那么狰狞。
虽然陈龙的系统里没有端腹这一技能。
可是极强的体能和优秀的身体素质，让他做起端腹丝毫没有难度。
沈金晨坚持的最为痛苦，嘴里的秒数，不自觉地开始加快。
听到她的数秒加快，旁边的杨蜜蜜和陆仙儿，也开始跟上她的速度。
男兵这边刚刚过去30秒，她们已经都数到50秒了。
等女兵报告完成的时候，刘金宜大喝道：
“你们家一秒当半秒过吗？给我抬起来！”
女兵们都要哭了。
她们此刻只有一个感觉：
时间怎么过得这么慢？
等男兵这边也数完了60秒。
大家终于如释重负地把双腿放下。
傅永欢还向陈龙挑衅地看了一眼，心说老子这一项不比你差。
陈龙则对傅永欢看都懒得看。
对于没有实力而又喜欢叫嚣的人，看他都是对自己眼睛的侮辱。
刘金宜问道：“现在，有没有建立1分钟的概念？”
“刚刚的感觉，就是1分钟的感觉，我希望你们记住，1分钟是什么概念。”
“起立！”
大家赶紧从地上爬起。
突然，看起来最为柔弱的陆仙儿，身子一晃，差点又摔下去。
旁边的杨蜜蜜赶紧扶住了陆仙儿的身体。
陆仙儿站起来后，脸色十分难看。
这些人当中，可能只有她的身体素质最差。
看着大家都看向自己，陆仙儿有些郁闷地摇了摇头，表示自己没事。
刘金宜趁机说道：
“来到部队，就是要勇于挑战自己，挑战陌生的环境，挑战以前你们没有做过的事情。”
“无论任何时候，心中都要拥有把一切困难打倒的决心和毅力。”
“你们，有没有信心？”
“有！”
“很好，希望你们可以说到做到，不要让我把你们开除出队伍。”
看着刘金宜不近人情的样子，那些“陆地神仙”们都坐不住了。
虽然是早晨8点多，此时的屏幕前也已经聚集了不少观众。
【这个刘队长，也太无情了，没看我家仙儿都要晕倒了吗？】
【仙儿，你别练了，我们会一直支持你！】
在一片心疼陆仙儿的弹幕里，几条极为刺眼的弹幕飘过：
【身为军人，强大的身体素质很重要，可坚强的意志，更为重要！】
【如果仙儿坚持不下来，那么这辈子，我都不会再粉她！】
【仙儿，加油！】
